問吃什么野菜降三高
病情描述：
吃什么野菜降三高
答醫生回答
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2020-06-11
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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鹽酸小檗堿片的作用降三高鹽酸小檗堿片的作用降三高這個問題，目前沒有科學的證據證明其可以降血糖、血脂、血壓；鹽酸小檗堿片是治療腸道感染，如胃腸炎；目前對于三高的問題，沒有一種特效藥可以治療；只能選用降糖藥（如二甲雙胍片、格列奇特、吡格列酮等）來降低血糖；對于降低血脂和血壓，應該選擇降血脂、降血壓的藥品，并且需要終生服用。
01:12
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-14 42587次
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哪些食物可以預防三高血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。
01:43
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 7084次
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吃什么降三高三高患者建議可以吃芹菜，芹菜含有較多的膳食纖維，特別是含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外芹菜當中含的胡蘿卜素和維生素c較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。建議患者還可以喝牛奶，牛奶含有羥基、甲基、戊二酸能夠抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。還有蘋果，蘋果含有豐富的果膠，有降低膽固醇的功效。國外有研究表明一天吃一個蘋果，可以使冠心病死亡的危險性下降一半，這都歸功于蘋果當中所含的類黃酮。還有就是燕麥，燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其含膳食纖維，尤其可貴的是這種可溶性的纖維是在其他谷物當中找不到的。三高患者還可以吃山藥、銀耳、山楂、洋蔥、葡萄、綠豆等食物都是有利于身體健康。語音時長 1:45”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 10134次
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如何降三高三高即高血壓、高血脂、高血糖。降三高總的原則是管住嘴，邁開腿。分述如下：一、控制總熱量的攝入，控制體重。二、低鹽、低脂、低糖飲食。三、多吃粗糧，補充膳食纖維，補充微量元素。四、堅持有氧運動，達到每周有氧運動五次，每次持續四十分鐘以上。五、有三高的患者，需要服藥治療，包括降壓藥、降脂藥、降糖藥，均須在醫生的指導下規律服用，并進行監測血壓、血糖、血脂，力求達標。語音時長 1:33”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-28 13543次
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什么野菜降三高病情分析：薺菜、馬齒莧、清明菜、面條菜、苦菜具有降三高的效果。三高人群多食用一些野菜，對控制血糖、血壓、血脂是有幫助的。意見建議：三高主要通過藥物控制，降血糖的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖。降血脂的藥物包括瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。降血壓的藥物包括厄貝沙坦、硝苯地平控釋片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-14 2507次
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降三高的野菜有哪些病情分析：馬齒莧具有降血糖的效果，能夠促進胰島分泌胰島素。蕨菜具有潤腸、清熱解毒、利尿的功效，具有降壓的效果。薺菜含有大量粗纖維，具有降膽固醇的效果，對高血壓、肥胖癥、糖尿病、高血脂都有益處。意見建議：三高患者飲食要清淡易消化為主，平時可以多吃一些野菜、粗糧、蔬菜和含糖量低的水果。減少食用高脂、高糖、高鹽的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-12 1504次
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吃什么降三高最快選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據醫生指導使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調節血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調整也對穩定三高至關重要。如有不適，應及時就醫，接受專業治療。1、科學飲食對于三高（高血壓、
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
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降三高是指哪三高降三高一般情況下通常是指高血壓、高血糖、高血脂。一般體內的血壓值、血糖值、血脂值這幾種數值如果比正常值高，一般就叫做三高，是體內較為常見的疾病，一般導致這些數值升高的原因主要是因為平時不良的飲食習慣以及不良的生活習慣引起，同時也有可能是因為身材過于肥胖導致，如果患者想要降數值，要盡量在醫生的指導下，
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-02-15 0次
