問飲食控制減肥效果不好怎么辦

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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經(jīng)做過很多的病例，其中左心的射血分數(shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 102208次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結(jié)合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經(jīng)現(xiàn)在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4881次

• 飲食控制減肥效果不好怎么辦
  如果通過飲食控制，減肥效果不好，那首先需要做的就是飲食、運動相結(jié)合，達到減肥的目的。運動鍛煉，要根據(jù)年齡，興趣愛好，健康狀況和心肺等臟器功能選擇個體化的運動方案，運動方案應(yīng)該從強度較小的運動開始，逐漸的增加到強度較大的運動，并且逐漸的增加運動時間。長達1年以上的運動，可以防止體重的反彈，并且改善心肺的功能。如果通過飲食控制和運動鍛煉減肥效果仍然不好，可以使用減肥藥物治療或者手術(shù)減肥的方法，具體應(yīng)該結(jié)合病情。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-13 2381次

• 喝紅酒減肥效果好不好
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，這個病由于涉及到的環(huán)節(jié)很多，涉及面很廣，所以大家一直都很關(guān)心，怎樣減肥的效果才比較好，飲食治療對于肥癥的患者，也是每天都需要面對的東西，它的根本就在于總得的低熱量，高蛋白食物的構(gòu)成，而其中整個食物的選擇，種類的搭配是很關(guān)鍵的。紅酒作為近些年相對比較流行的一種調(diào)味品，受到部分人群很喜歡的食物，如果喝紅酒，能不能達到一個減肥的效果呢？我個人認為這種效果是很有限的，因為紅酒本質(zhì)就是葡萄糖，釀造之后所形成的，所謂的葡萄，所以它本身的含量主要是糖分，還有酒精，而酒精的濃度相對而言不是這么高，它在主要作用是抗動脈粥樣硬化的作用，而對于減肥它的效果可能會有很輕微的效果，但不會很顯著。而如果經(jīng)常喝紅酒，對于肝臟的負荷也會比較大，所以指望喝紅酒能達到減肥的效果，肯定是不可取的，偶爾喝一點，適量喝一點，肯定是可以的。
  語音時長 01:28”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 2677次

• 紅薯減肥效果好不好
  紅薯減肥效果比較好。紅薯含有熱量比較低，而且含有大量的氨基酸以及纖維素，能夠起到潤腸通便的作用，但是要用紅薯減肥，紅薯的量應(yīng)該計入主食的量之內(nèi)，進食紅薯就應(yīng)該在主食上減少劑量，另外紅薯盡量以清蒸為主，不要吃油炸的，以達到減肥的效果。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-10 8303次

• 喝紅酒減肥效果好不好
  病情分析：喝紅酒減肥的效果不會好，這是一種不健康的減肥方式。意見建議：減肥需要長期的堅持才能達到理想體重，并且是使用科學(xué)合理健康的方式減肥，才能不反彈。主要是減少攝入和增加消耗，控制飲食，少吃油膩辛辣食物，低熱量飲食，不要暴飲暴食，作息規(guī)律，不要熬夜。增加運動量，可以跑步，練瑜伽，建議每次運動不少于半小時。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-01 1501次

• 飲食控制減肥效果不好怎么辦
  飲食控制減肥效果不好可以配合適量運動。管住嘴邁開腿是減肥最基本的要素，而且需要長期堅持下去，這才是健康的減肥方式。生活中一些好習(xí)慣也可以對減肥有很好的輔助作用，比如吃完飯不要立刻躺床上，可以做做家務(wù)。早上空腹喝一杯蜂蜜水，養(yǎng)成起床后排宿便的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 飲食控制減肥效果不好怎么辦
  如果通過飲食控制，減肥效果不好，那首先需要做的就是飲食、運動相結(jié)合，達到減肥的目的。運動鍛煉，要根據(jù)年齡，興趣愛好，健康狀況和心肺等臟器功能選擇個體化的運動方案，運動方案應(yīng)該從強度較小的運動開始，逐漸的增加到強度較大的運動，并且逐漸的增加運動時間。長達1年以上的運動，可以防止體重的反彈，并且改善心肺
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 191次