問跑步能治高血壓嗎
病情描述：
跑步能治高血壓嗎
答醫生回答
田鵬飛主治醫師
淄博市第一醫院心血管內科
2019-01-27
病情分析：
意見建議：
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大蒜能治高血壓嗎？大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進行正規的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規律、適度運動，這些都是非常重要的。
01:20
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 13269次
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跑步能治鼻竇炎嗎鼻竇炎是指發生在鼻竇黏膜的炎癥，包括感染性的因素和非感染性的因素，都可以導致鼻竇炎的發生。其中感染性因素可以導致，急性鼻竇炎的發作，或者是慢性鼻竇炎的急性發作，感染性因素通常與我們，自身的抗感染能力有關，因此體育鍛煉可能會，對我們局部的，尤其是上呼吸道的抗感染能力，有提高的作用。因此積極地體育鍛煉，是預防鼻竇炎的一個部分。慢性鼻竇炎通常可能跟過敏，以及一些解剖上的異常，以及一些免疫的異常因素有關，這些因素并不會，因為我們的體育鍛煉而得到改善。因此我們說跑步，只能對一部分感染性的鼻竇炎，有一定的預防作用，而不能夠治愈另外一些，大多數的鼻炎或者是鼻竇炎。
01:34
佘文煜
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-04-26 6590次
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跑步能治高血壓嗎跑步是高血壓非藥物治療手段，能夠改善抑郁、焦慮等不良情緒，緩解精神緊張等，從而預防高血壓的發生。因此，建議高血壓患者應適度的科學的跑步。高血壓患者建議在下午或者傍晚進行跑步鍛煉，不建議在早晨進行鍛煉，而下午或者傍晚人體內激素的活性處于良好狀態，身體適應能力和神經的敏感性也相對較好，適合高血壓患者進行跑步降壓。一般不建議高血壓患者在早上跑步，因為早上正是人體血壓升高的高峰，而跑步時心率會增加，血流速度明顯加快，心臟每次收縮泵出的血量有所增加，相較于平時血壓自然會升高。高血壓患者適合以有氧運動為主，其中快步走是最為適合的，慢跑也能很好的控制及降低血壓。而與散步相比慢跑更加適用于輕度高血壓患者，長期堅持使血壓平穩下降，脈搏平穩，消化功能增強，癥狀減輕。慢跑速度宜慢，時間由少至多，每次以十五至三十分鐘為宜，慢跑、快步走等常規運動是非常提倡的，但不要進行劇烈運動，比如像馬拉松之類的。語音時長 2:11”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 9150次
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跑步能治療高血壓嗎適當的跑步對身體是有利的，特別是慢跑，對于高血壓的患者來說有一定的好處。但是，高血壓患者建議不要做過于激烈的運動，一定要循序漸進，堅持進行。高血壓最終的治療方法，還是要結合癥狀來選擇合適的降壓藥物來平穩的控制血壓，跑步只能作為一種輔助治療手段。目前來說，常用的降壓藥物有β受體阻滯劑，利尿劑，ACEI類藥物等。目前來說，高血壓病不能完全根治，只能使用降壓藥物來平穩控制血壓，患有高血壓的患者平時一定要堅持服藥，不要私自停藥，斷藥或者是調藥，以免引起不良的后果。語音時長 01:17”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-08 3955次
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跑步能治療高血壓嗎慢跑有治療高血壓的作用，需要進行檢查高血壓的情況，如果出現持續性的高血壓，需進行降壓藥物治療，才能夠達到很好的治療效果，同時應該密切的觀察，多注意休息。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-24 2102次
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高血壓能運動跑步嗎當然是可以運動跑步的，但是具體要根據你病情的嚴重程度來決定的。如果說血壓控制得比較平穩的情況下，建議你可以進行慢跑，劇烈的運動是不可以的，還是要選擇一些比較平穩的運動方式來鍛煉是比較好的，比如說散步慢跑或者是打太極拳這些都是可以的。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-13 1602次
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高血壓能跑步嗎高血壓患者是否能跑步應根據實際情況分析，如果正處于疾病穩定期，一般能跑步。如果正處于疾病發作期，一般不能跑步。患有高血壓后，應及時就醫。1、能跑步：跑步是一種比較常見的運動方式，對于高血壓患者而言，如果疾病控制穩定，自身沒有出現不適癥狀，一般能夠跑步，可以促進血液循環，還能夠使體內的脂肪燃燒，有助于
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-06-26 0次
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竹葉能治高血壓嗎竹葉青是不能夠治高血壓的，建議不要盲目的去嘗試一些偏方或者藥物，如果使用不當，有可能會造成血壓的波動，高血壓一旦確診之后，是沒有辦法完全治愈的，也只能是結合個人的癥狀，在醫生的指導下，選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。同時，除了堅持服
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 156次
