問血糖高怎么控制飲食

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称贰⑹卟说龋俪杂驼ㄊ称贰＿m當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時(shí)要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 16032次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖應(yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對(duì)于低血糖風(fēng)險(xiǎn)較高、血糖波動(dòng)較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時(shí)提示血糖，血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果餐后兩小時(shí)血糖過高，就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。

  

  01:36
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2816次

• 血糖高該怎么控制飲食？
  糖尿病作為我國(guó)目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我國(guó)的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億，糖尿病患者平時(shí)的治療里面就涉及到飲食，運(yùn)動(dòng)，血糖的監(jiān)測(cè)以及藥物治療這幾個(gè)方面，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，血糖高的患者應(yīng)該怎么控制飲食？首先是一個(gè)飲食的總的原則，包括低熱量低熱卡，低脂肪酸，高蛋白，高維生素，高纖維素這樣的飲食原則，因?yàn)檫@樣的飲食，能夠在降低總熱卡的情況下減少我們整個(gè)脂肪的堆積，同時(shí)更有利于營(yíng)養(yǎng)的均衡，而其他的方面就包括食物種類的選擇，食物種類的選擇是基于升糖數(shù)這樣的指標(biāo)，建議患者使用這種低或者中升糖指數(shù)的食物，因?yàn)檫@種食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小，而高升糖指數(shù)的食物是不推薦的，這些食物的話盡量的避免，這就是血糖高的患者控制飲食的總體原則。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-15 5093次

• 血糖高怎么控制
  血糖高，建議可以通過飲食控制，降糖、降脂、降低血壓等綜合治療，首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。前期和糖尿病的治療，應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療的原則，包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物的治療，同時(shí)高血糖的患者，還經(jīng)常會(huì)合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。短時(shí)間一次性的高血糖對(duì)身體沒有嚴(yán)重的損害，然而長(zhǎng)期的高血糖，會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，故控制高血糖勢(shì)在必行。建議高血糖的患者，在飲食方面要少進(jìn)食甜食、根莖類的蔬菜，適當(dāng)?shù)南拗扑氖杖耄喑砸恍┚鞍住⑦x用植物油，少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟等食物，有利于血糖的控制。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3518次

• 血糖高該怎么控制飲食？
  病情分析：血糖高的患者飲食要有規(guī)律，避免不吃早飯，避免暴飲暴食。選擇食物的時(shí)候時(shí)候選擇低糖食物，例如全麥面包，全麥饅頭，五谷雜糧等等。進(jìn)食新鮮蔬菜。意見建議：避免進(jìn)食高糖高鹽食物，避免吃過于油膩的食物，避免吃辛辣刺激性食物，每天生活學(xué)習(xí)工作進(jìn)餐都要有規(guī)律，定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-20 2205次

• 怎么控制血糖高
  控制血糖高可以選擇治療血糖高的藥物來進(jìn)行控制血糖。飲食上也要注意少吃含糖分過高的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，搭配合理，要少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，要定期監(jiān)測(cè)血糖情況。飯后要注意適量的運(yùn)動(dòng)，多喝水，增加身體的新陳代謝。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-15 3503次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者在飲食上需格外注意，合理的飲食是控制血糖的關(guān)鍵。總體來說，患者應(yīng)遵循低糖、均衡、多樣化的原則，具體可以從以下幾個(gè)方面著手。1、要減少高糖食物的攝入。這包括顯而易見的糖果、蜂蜜、甜點(diǎn)等，也包括一些含糖量較高的水果，如葡萄、西瓜等。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者平時(shí)一定要保持低脂、低鹽、低糖的飲食，以清淡飲食為主。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量偏高，空腹血糖值超過6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)的血糖值在7.8毫摩爾每升以上，因?yàn)檠歉吲c飲食有一定的關(guān)系，所以患有血糖高的患者平時(shí)一定要控制好個(gè)人的飲食，要以清淡飲食為主，保持低脂、低鹽、低糖的飲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 400次