問如何防止骨質疏松平時多吃什么藥
病情描述：
如何防止骨質疏松平時多吃什么藥
答醫生回答
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2022-09-15
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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防止骨質疏松吃什么藥防止骨質疏松應該用什么藥，這是相對來說是比較復雜，或者比較大的問題。如果骨質疏松到一定的嚴重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進到體內，或者進到骨頭里的，就是我們同時需要服用維生素D。我們人體自身本身可以合成維生素D。但是對于中老年來說，或者對于特別是北方的中老年來說，平時日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個的作用，主要是幫助鈣的一個吸收和一個轉運，讓他轉運到骨頭里頭。同時，因為我們大部分的骨質疏松是發生在絕經后，或者是一些老年的骨質疏松，這類人群他的鈣同時丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質疏松比較嚴重，同時又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內外來說，是補鈣比較強的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補鈣效果是最好的，但是它目前價格比較昂貴，它有適應癥，要符合它的適應癥，才能使用這個藥。
02:36
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-10 4754次
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女性骨質疏松吃什么藥女性骨質疏松患者，尤其是要分絕經前和絕經后的。那么部分絕經前和絕經后，其實我們都可以把基本的維生素D3，及其活性的衍生物，骨化醇聯同鈣元素都要給患者處方，然后剛才我們提到了鈣元素的量，不同的人群有不同的要求。那么總體范圍我們就記800到1500毫克就可以，當然有時候鈣片會加重便秘，所以我們要根據情況來調整。那么女性絕經以后我們還可以加用雌孕激素的補充療法，尤其現在臨床當中常用的，還是雌激素受體的調節劑，這針對女性患者可以用的。當然女性患者也可以采用像降鈣素、雙磷酸鹽、IPTH特立帕肽的治療，鍶鹽都是可以的。
01:06
王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 47104次
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如何防止骨質疏松平時吃什么藥骨質疏松主要是單位體積內骨量的下降，造成骨的力學強度降低，輕微的外傷就會造成微細骨折或者是嚴重的骨折。出現了骨質疏松，一般要積極的進行相關的對癥治療，主要是根據患者的病因，進行相關的治療。平時的時候一般要多吃一些含鈣比較多的食物，比如牛奶，豆制產品或者是鈣片。對于骨質疏松，一般要根據以下方法進行相關的治療，首先要加強功能鍛煉，口服一些藥物，比如可以口服促進骨質吸收的藥物，比如雌性激素或者是降鈣素，還可以口服一些促進骨形成的藥物，比如維生素k，雄性激素，生長激素等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-04 1285次
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多吃什么防止骨質疏松多吃鈣片，活性維生素d，和富含鈣劑的食物可以防止骨質疏松。因為骨質疏松已經出現了的話，它的基礎治療就是食物和藥物補鈣，所以在骨質疏松發生之前，我們就要多注意這方面的問題。鈣片的話，可以選擇我們的普通鈣片，也可以選擇我們富含活性維生素d的鈣片，來達到補鈣的目的。另外就是平常要多吃富含鈣劑的食物，常見的富含鈣劑的食物，有水果，代表性的有櫻桃。部分的蔬菜，代表性的有洋蔥。另外一些魚，蛋，奶，蝦，蟹，瘦肉等等，這些食物都富含鈣劑。多吃這些東西，可以達到防治骨質疏松的目的。語音時長 01:11”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-28 1774次
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多吃什么防止骨質疏松病情分析：骨質疏松是由于多種原因引起的單位體積內骨組織量減少為特征的代謝性骨病變。為了防止骨質疏松，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如奶制品，海帶，蝦皮兒，紫菜，豆制品，紅肉，以及新鮮的瓜果蔬菜等。意見建議：每天都堅持適當的戶外運動，進行陽光照射，也是有助于維生素d的合成，有利于鈣的吸收的。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-10-19 1003次
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防止骨質疏松吃什么藥病情分析：對于骨質疏松這種疾病，首先要積極的加強鈣質的補充，比如碳酸鈣d3。另外還要多吃一些羅蓋全以及福善美等等。還可以使用一些中成藥制劑，比如今天格膠囊，仙靈骨葆膠囊。意見建議：平時還要積極的適當的進行體育運動鍛煉，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，適當的多曬太陽，嚴防外傷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-15 1403次
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多吃什么防止骨質疏松多吃鈣片，活性維生素d，和富含鈣劑的食物可以防止骨質疏松。因為骨質疏松已經出現了的話，它的基礎治療就是食物和藥物補鈣，所以在骨質疏松發生之前，我們就要多注意這方面的問題。鈣片的話，可以選擇我們的普通鈣片，也可以選擇我們富含活性維生素d的鈣片，來達到補鈣的目的。另外就是平常要多吃富含鈣劑的食物，常見的
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 481次
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如何防止骨質疏松預防骨質疏松，平常加強運動，鍛煉自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息習慣和合理的飲食結構，適當的補充鈣和維生素D，經常曬曬太陽，這些都可預防骨質疏松。骨質疏松是中老年人的高發疾病，嚴重影響患者的生活質量，所以50歲以上的人群最好每一到兩年到醫院
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
