問床上躺久了腰疼怎么辦

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• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已經受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個象限上，如正躺或側躺就會出現疼痛，是因為腰本身適應性差了，活動度下降了，關節不靈活了。需要治療原發疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經卡壓就要治神經卡壓等等，只有原發病解決了躺在床上腰才不會疼痛。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4819次

• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2557次

• 床上躺久了腰疼怎么辦
  床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損，韌帶的炎癥，椎體的退行性變，骨質增生，椎間盤的突出，這是引起腰痛最為常見的原因，針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關鍵，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是，對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，按摩，烤電更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-25 22498次

• 躺床上腰疼
  對于躺床上腰痛的病人，首先需要說明一下引起這種情況的原因，這是由于長時間臥床休息保護，也可能是由于睡的床比較軟，并且病人可能存在有一些基礎性的疾病，比如說有腰肌勞損，韌帶炎癥，椎間盤突出，椎體的退行性變就會出現腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療方案一般我認為嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的。盡量囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯的，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，有利于腰痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 78905次

• 躺久了腰疼怎么回事
  躺時間長了出現了腰的疼痛，那么這種現象也是正常的，長時間的臥床休息就容易導致腰部的肌肉，將會反復的重復某一個姿勢，就會導致局部的無菌性的炎癥，導致局部充血腫脹，炎性液體滲出就會出現了腰疼。如果睡的床比較軟，過度受涼，腰疼會更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2802次

• 躺久了腰疼怎么回事？
  病情分析：躺久了腰疼可能是因為腰部肌肉長時間的保持一個姿勢、腰椎退行性病變引起骨質增生、腰椎間盤膨出或者突出等原因導致的。意見建議：患者躺久了腰疼可以通過針灸、按摩、牽引等理療方法來緩解。也可以服用具有舒筋通絡作用的藥物，如壯骨藥酒等進行治療。患者在用藥期間應注意不能著涼，做好保暖工作，可以適當的運動，以緩解肌肉痙攣，并促進血液循環，平時可以睡硬板床，有助于緩解腰痛，還應保持良好的坐姿、站姿。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1002次

• 躺床上腰疼
  對于躺床上腰痛的病人，首先需要說明一下引起這種情況的原因，這是由于長時間臥床休息保護，也可能是由于睡的床比較軟，并且病人可能存在有一些基礎性的疾病，比如說有腰肌勞損，韌帶炎癥，椎間盤突出，椎體的退行性變就會出現腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療方案一般我認為嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 141次

• 躺久了腰疼
  躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續受壓、缺乏活動導致的局部缺血缺氧，進而引發疼痛。此外，腰椎病變、腎結石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當活動、調整睡姿，并在必要時尋求專業醫療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次