問(wèn)走路多了腳底板疼是怎么回事

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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數(shù)是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會(huì)也跟著疼痛，走路多了筋就會(huì)被拉長(zhǎng)或者是反復(fù)的拉，一走一步牽拉一次會(huì)出現(xiàn)微損傷，損傷會(huì)慢慢的積累，積累到一定程度會(huì)造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛而且會(huì)出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，炎癥的反應(yīng)是無(wú)菌性炎癥，無(wú)菌性炎癥就會(huì)有炎癥就會(huì)腫脹、疼痛走多了活動(dòng)也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數(shù)是由于足底筋膜反復(fù)積累性，勞損導(dǎo)致的足底筋膜炎癥造成的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9326次

• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問(wèn)題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問(wèn)題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時(shí)會(huì)疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過(guò)康復(fù)鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會(huì)減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 8162次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了，腳底板疼有如下幾個(gè)原因：一，足底的筋膜炎，筋膜炎可以由于著涼或勞累導(dǎo)致走路多了出現(xiàn)腳底板疼痛的癥狀。二，脂肪墊炎，足底的脂肪墊如果受到損傷，可能會(huì)出現(xiàn)走路多了腳底板疼痛的癥狀。三，跖骨的疲勞性骨折，跖骨的疲勞性骨折是由于長(zhǎng)距離的行走，導(dǎo)致跖骨骨質(zhì)慢性的損傷，這時(shí)候就出現(xiàn)走路多腳底板疼痛的癥狀。四，跖頭炎，跖頭炎的患者可以出現(xiàn)跖骨頭慢性無(wú)菌性炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)走路腳底板疼痛的癥狀。?五，足底的腫瘤，如果足底的軟組織或骨質(zhì)有腫瘤，也可以出現(xiàn)疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 41317次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了，腳底板疼有如下幾個(gè)原因：一，足底的筋膜炎，筋膜炎可以由于著涼或勞累導(dǎo)致走路多了出現(xiàn)腳底板疼痛的癥狀。二，脂肪墊炎，足底的脂肪墊如果受到損傷，可能會(huì)出現(xiàn)走路多了腳底板疼痛的癥狀。三，跖骨的疲勞性骨折，跖骨的疲勞性骨折是由于長(zhǎng)距離的行走，導(dǎo)致跖骨骨質(zhì)慢性的損傷，這時(shí)候就出現(xiàn)走路多腳底板疼痛的癥狀。四，跖頭炎，跖頭炎的患者可以出現(xiàn)跖骨頭慢性無(wú)菌性炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)走路腳底板疼痛的癥狀。?五，足底的腫瘤，如果足底的軟組織或骨質(zhì)有腫瘤，也可以出現(xiàn)疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 34936次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因?qū)е隆Ｒ庖?jiàn)建議：對(duì)于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時(shí)要注意休息避免劇烈的活動(dòng)。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 2503次

• 腳底板疼是怎么回事
  有不少人都出現(xiàn)過(guò)腳底板疼，這是因?yàn)槭裁茨兀恳粋€(gè)是因?yàn)槟_的生理結(jié)構(gòu)，就是扁平足或者足弓過(guò)高的人如果走了太久、跑步太久或者太遠(yuǎn)，就更容易出現(xiàn)腳底板疼痛。 再一個(gè)就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用來(lái)維持足底足弓，使足（部）具有彈性，吸收走路腳板著地來(lái)自地面的反作用力，當(dāng)它過(guò)度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。 病人初期會(huì)有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離足跟三公分的位置，按壓時(shí)會(huì)有壓痛點(diǎn)，走路或站立過(guò)久，在此處感到一陣刺痛。 還有就是一些足底的病變， 如外傷骨折，深層的感染等等都可引起腳底板疼痛。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 22507次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了腳底板疼是過(guò)度勞累、筋膜炎、胼胝性濕疹導(dǎo)致的，需要對(duì)癥治療。1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)時(shí)間站立或行走容易導(dǎo)致腳底部位的肌肉緊張，從而造成腳底板疼。患者可以通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀。2、筋膜炎：由于足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所致，足底筋膜炎的患者可以出現(xiàn)腳底板疼的情況。建議患者在醫(yī)生的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 走路腳底板疼怎么回事
  走路腳底板疼可能是走路過(guò)多勞累引起的，也可能是足底筋膜炎導(dǎo)致的，需要根據(jù)情況對(duì)癥處理。1、走路過(guò)多勞累：走路腳底板疼可能是日常工作勞累，或者體重太大，走路過(guò)多所引起，應(yīng)當(dāng)減少走路時(shí)間，并且多休息，可以對(duì)腳底板進(jìn)行按摩，在晚上睡覺(jué)前也可以使用溫?zé)崴菽_，能夠緩解腳部肌肉疲勞，促進(jìn)代謝，通常在1~2天左
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2931次