問小孩吃什么補腦更聰明

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• 小孩上火咳嗽吃什么

  小孩上火咳嗽可以用蜂蜜、百合一起煮水飲用，或者熬制冰糖雪梨、冰糖枇杷、蘿卜水等等，這樣能夠起到一個止咳的效果。小孩上火咳嗽屬于實火內盛，熱邪犯肺，或外感風熱，風熱犯肺所致，患兒會表現為咳喘、咽喉腫痛、面紅目赤等癥狀。家長可以給患兒服用中藥治療，中藥作用緩和，適合身體嬌弱的小兒，比如說金銀花，金銀花可歸、肺胃經，具有清熱解毒作用，還可以清熱疏表，疏散風熱，對癥治療上火所致肺熱咳嗽。不過中藥需要調劑煎服，比較麻煩，患兒家長可以使用含有金銀花成分的中成藥，比如小葵花露金銀花露，療效相同，省去了調劑煎服的麻煩，另外口味甘甜，孩子也愛喝。此外，小孩上火咳嗽常伴有咽喉干痛的癥狀，可能往往也沒有什么食欲，因此可以給孩子吃一點好吞咽，易消化的食物，比如面湯，小米粥，稀面條，多吃西紅柿、胡蘿卜、雪梨、蘋果、羅漢果、柚子等蔬菜水果。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王翠玲 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-20 10987次

• 小孩上火吃什么好

  小孩上火時飲食要盡量清淡一些，油膩的食物要少吃，比如說各種肉類、油炸食品等，要盡量少吃。可以多吃一些白菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜，能促進寶寶排便，幫助下火。盡量少吃魚蝦等，可以適當吃一些涼性的水果，如柚子、雪梨等，對緩解小孩上火有一定效果。平時注意督促孩子多喝水，白開水或者蜂蜜水都是可以的，幫助促進腸道蠕動。孩子上火時還可以在醫生的指導下口服小葵花露金銀花露，專門為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風散熱的作用，可以清熱解毒、去火，口味比較好，孩子愛喝。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在他們指導下，進行安全合理用藥。

  

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  葉贊凱 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-05-31 80862次

• 小孩吃什么補腦更聰明
  維生素、微量元素以及卵磷脂，都是大腦活動所必須的營養物質。但這些成分完全可以在日常的食物中攝取。所以想要給孩子補腦，建議多以下幾種食物中獲得：魚被認為是最佳的補腦食材。魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，是健腦的重要物質。雞蛋中含有豐富的膽堿，維生素b復合物，能夠幫助提高記憶力。蝦皮對增強記憶力和防止軟骨病都有好處。燕麥中富含豐富的維他命、維生素、鉀、鋅等也是很好的健腦食品。核桃中含有亞油酸，亞油酸可以刺激到大腦神經。在者其中豐富的不飽和脂肪酸，具有強化腦血管彈力的作用，也就可以起到一個促進大腦發育的作用。大棗一種富含蛋白質、鈣、鐵等多種人體所必需的營養素的一種食物，孩子大多可以提高個人的智力。黑木耳和堅果類的食物，也是可以起到健脾、提神的作用。
  語音時長 2:03”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-15 41052次

• 吃什么補腦子變聰明
  補腦子的食物有：魚，魚肉脂肪中含有對神經系統具有保護作用的ω-3脂肪酸，有助于健腦，吃魚有助于加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。全麥制品和糙米，增強機體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米，糙米中含有各種維生素對于保持認知能力至關重要。大蒜，大蒜和維生素b1產生一種叫酸銨的物質，適當吃些大蒜可促進葡萄糖轉變為大腦能量。雞蛋，富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等，適于腦力工作者服用。芝麻和核桃，這兩種物質營養非常豐富，特別是核桃。以上就是可以使腦子變聰明的食物。
  語音時長 1:39”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 43764次

• 吃什么補腦子變聰明
  補腦子變聰明的食物有：魚，魚肉脂肪中含有對神經系統具有保護作用的歐米伽三脂肪酸，有助于健腦；全麥制品和糙米，糙米中含有各種維生素對于保持認知能力至關重要；大蒜，適當吃些大蒜可促進葡萄糖轉變為大腦能量。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 6104次

• 8歲兒童吃什么補腦聰明
  牛奶，含有人體所需要的全部必需氨基酸以及我們身體需要的維生素A、B1、B2、C、鋅、鐵、硒等維生素和礦物質，對于促進兒童生長發育和腦部的發育都有很大的好處。瘦牛肉中含有豐富的Fe，Fe是一種重要的礦物質，能幫助孩子保持活力和集中注意力。也是一種很好的健腦食物。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-26 3602次

• 孩子吃什么，大腦更聰明？
  孩子吃什么，大腦更聰明？這個問題一直是我作為家長非常關心的。在我養育孩子的過程中，我逐漸發現，合理的飲食搭配對孩子的智力發展有著不可忽視的影響。下面，我將結合自己的經歷，分享一些有助于孩子大腦發育的飲食建議。小孩一般可以吃燕麥粥、深海魚、雞蛋能可以補腦子增強記憶力。除了飲食之外，孩子的智力發展還需要
  2024-03-09 0次

• 小孩吃什么補腦
  小孩想要補腦一般情況下可以通過吃魚類、油類、堅果類等食物，也可通過吃安神補腦液、補腦丸、養血安神丸等藥物。一、食物：1、魚類：小孩在平時可以多吃一些鱸魚、帶魚、鯉魚等，魚肉中含有豐富的蛋白質和卵磷脂等營養成分，可以很好的幫助增強腦部記憶力，還可以促進生長發育。2、油類：小孩也可以通過吃橄欖油、亞麻籽
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-09 0次