問高血壓喝什么湯好

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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 29977次

• 腦出血喝什么湯好

  腦出血患者通常合并有吞咽和咀嚼的障礙，進食湯類有助于患者的營養吸收。腦出血的湯以清淡、少油、低鹽、富含纖維為主，可以增加白菜、蘿卜等纖維食物，保持大便的通暢，防止大便秘結。同時由于脂類的減少，可以適當增加蛋白質的含量，這些蛋白質可以有瘦肉，或者是去皮的禽蛋、禽類來提供。另外建議可以吃一些魚類，最好是海魚或者是蝦類，另外每天還可以增加豆類等高蛋白食品的成分，為了調整口味，控制食鹽量，鹽類可以在做成湯以后再添加，通常每天2至4克，如果有低鈉的情況，要根據醫囑補充食鹽。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 4803次

• 高血壓喝什么湯好
  高血壓患者可以喝蘿卜湯，冬瓜湯，豆腐湯，魚湯，苦瓜湯，蘑菇湯，蔬菜湯。在烹調這些湯的時候，要少放鹽和少放油。高血壓的患者要注意飲食和生活方式的調整，飲食上要低鹽低脂飲食要清淡，避免攝入含油脂高的食物，避免吃辛辣刺激、燒烤的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的膳食纖維，也含有鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者可以多吃粗糧，也可以吃含優質蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類制品。高血壓的患者還要進行適當的體育鍛煉，控制體重，勞逸結合，避免過度的緊張和勞累，戒煙戒酒，要保持愉悅的心情。
  語音時長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-10-16 4831次

• 高血壓患者喝什么湯好？
  高血壓患者可以喝的湯要以清淡，容易消化為主，總的飲食原則也要進行控制，做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，可以進行選擇性的喝一些湯。比如紫薯銀耳湯，番茄木耳豆腐湯、鮮草菇絲瓜魚片湯、苦瓜排骨湯、海帶結蘿卜排骨湯、豆腐海帶湯、酸菜魚片湯等各種，最終還是要結合個人的口味以及飲食的原則來進行。注意要少吃動物的內臟、魚籽、蛋黃、肥肉等，這些富含膽固醇含量比較高，會影響到血壓的水平。
  語音時長 01:09”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 3007次

• 高血壓喝什么湯
  病情分析：高血壓的發病及加重因素主要有高鈉低鉀飲食、超重肥胖、高脂血癥等。所以建議高血壓患者低鹽、低脂、低糖飲食，多食用蔬菜水果少食用油脂較多的肉類及含鹽量較高的腌制品和泡菜等。意見建議：可以適當多喝白菜、豆腐、木耳、番茄、海帶等蔬菜湯。建議不要多喝排骨羊肉等肉類湯。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-08 1503次

• 高血壓喝什么湯最好
  病情分析：中國人群高血壓與高鈉低鉀飲食，高脂血癥，超重肥胖，吸煙，飲酒等危險因素相關。意見建議：所以高血壓患者要低鹽低脂飲食。多吃富含維生素和纖維素的蔬菜水果，少吃富含油脂肉類。喝湯也應該以海帶，豆腐，白菜，蓮藕等素湯最好，可以適當的喝魚湯，但是最好不要喝排骨等肉湯。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-05 1303次

• 高血壓病人喝什么湯好
  高血壓患者，可以喝海帶湯、絲瓜湯、蘿卜湯、豬腦湯、冬瓜草魚湯、綠豆湯等，不過不要過于油膩。平時要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食要節制，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免食用富含膽固醇的食物，同時配合服用養生茶，肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 703次

• 高血壓適合喝什么湯
  高血壓患者多喝這七種降壓湯有利于血壓的控制：第一，枸杞芹菜魚片湯。第二，鮮草菇絲瓜魚片湯。第三，豆腐海帶湯。第四，紫菜降壓五味湯。第五，芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿，適用于肝陽上亢型高血壓患者食用。第六，蘆筍火腿玉米湯，功效，調中、開胃、軟化血管、降壓消脂適用于高血壓、肥胖病等。第七
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 1356次