問高血壓可以吃面條嗎

為你推薦

• 高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？

  高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因為面條是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因為如果鈉鹽攝入太多，就會讓體內(nèi)儲留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動對降血壓是非常有幫助的。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11242次

• 脂肪肝可以吃面條嗎

  脂肪肝的飲食治療是改變生活方式的重要的方面，能不能吃面條，主要取決于它是總熱量的攝入。如果我們想減輕體重，減少脂肪肝，必須在總熱量上有所控制。從營養(yǎng)角度來說，是一個均衡的營養(yǎng)，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都可以適量地攝入一些。但是整個來說，碳水化合物攝入要有所控制。面條這一類的面食要有所控制，但是不是說不可以吃。如果在整個的一天的熱量能有所控制的情況下，可以吃一些面食。第二個就是吃的時間，一般情況下，早餐、中餐可以適當(dāng)?shù)姆砰_一些，而晚餐盡量吃得清淡一些。因為晚餐時候如果不活動，往往這種碳水化合物到體內(nèi)不能夠代謝掉，很快就可以轉(zhuǎn)化成脂肪，沉積在肝組織，或其他內(nèi)臟組織當(dāng)中。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 12597次

• 高血壓可以吃面條嗎
  高血壓可以吃面條，高血壓飲食方面主要是低鹽，低脂肪飲食，動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等油膩的食物要適當(dāng)控制，還要戒煙限酒，面條或者其他的面食都是可以吃的，當(dāng)然要注意，數(shù)量要合適，吃的過多也會引起肥胖，對高血壓的控制是不利的。高血壓飲食方面可以采用多樣化，各種蔬菜和含糖低的水果都可以吃，再就是要適當(dāng)運(yùn)動，通過運(yùn)動，增加熱量的消耗，控制體重，這也是治療高血壓的方法之一?？傊?，高血壓患者吃面條是沒有問題的。
  語音時長 01:11”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-24 7803次

• 高血壓吃面條好嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某孕┟鏃l的，但是一定要注意，盡量的吃清淡一些，這樣也容易消化，也能夠減少鈉鹽的攝入，高血壓患者平時最好是煮清湯面，這樣吃比較的適合。在飲食上一定要做到低鹽，低脂，低膽固醇，將食鹽的攝入量每天最好控制在五克以內(nèi)，像一些肥肉，還有一些油炸食品及動物的脂肪，還有動物的內(nèi)臟這些食物都要少吃，盡量的不吃為好。它的飲食原則盡量的是要選擇含維生素以及纖維素以及鈣比較多的食物，像平時可以多吃些奶制品，豆制品以及新鮮的蔬菜水果，盡量的做到飲食多樣化，而且也不要吃的太多，每天少食多餐，盡量的控制在七八分飽，這樣也能夠控制體重，而且也要經(jīng)常的進(jìn)行一些體育鍛煉，做到戒煙戒酒的生活的規(guī)范，這樣是能夠控制血壓的增高的。
  語音時長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-14 11307次

• 高血壓能吃面條嗎
  病情分析：高血壓病的患者也是可以吃面條的，吃面條對高血壓病的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。面條是一種易消化的食物，而且富含碳水化合物，可以為身體提供能量。所以，高血壓的患者吃面條也是可以的。意見建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃脂肪含量較高的食物，以及含鹽量較高的食物。高血壓的患者還要積極地參加體育鍛煉，控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 2604次

• 高血壓不能吃面條嗎
  病情分析：對于存在高血壓的患者是可以吃面條的，尤其推薦食用熱量較低的蕎麥面條。對于存在高血壓的患者平日里最重要的就是注意低鹽低脂的飲食，如果食用面條建議其采用煮的方式相對來講更為健康，盡可能的不要過油或者是放太多的調(diào)味品。意見建議：對于高血壓的患者一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物，平日里要定期監(jiān)測血壓和心率，可以每半年到一年左右化驗一下肝功、腎功、血脂、血糖等關(guān)鍵性指標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-03 802次

• 高血壓吃面條好嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某孕┟鏃l的，但是一定要注意，盡量的吃清淡一些，這樣也容易消化，也能夠減少鈉鹽的攝入，高血壓患者平時最好是煮清湯面，這樣吃比較的適合。在飲食上一定要做到低鹽，低脂，低膽固醇，將食鹽的攝入量每天最好控制在五克以內(nèi)，像一些肥肉，還有一些油炸食品及動物的脂肪，還有動物的內(nèi)臟這些食物都要
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 605次

• 高血壓能吃面條嗎
  高血壓患者可以吃面條，面條比較容易消化，含有的脂肪也比較少，適合高血壓患者食用。高血壓患者在烹調(diào)面條的時候不要放太多的鹽，也不要放太多的油。高血壓患者飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，每天食鹽的攝入量不超過6克，避免吃含膽固醇高的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃，西紅柿，黑木耳，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 764次