問腰椎間盤突出適合吃什么
病情描述：
腰椎間盤突出適合吃什么
答醫(yī)生回答
李云愷副主任醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院骨科
2021-09-23
病情分析：
意見建議：
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 87040次
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。
01:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4779次
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腰椎間盤突出患者適合吃什么患有腰椎間盤突出的患者，平時可以多吃含鈣量比較豐富的食物，比如牛奶，蝦皮，海帶，豆制品，芝麻醬，多吃新鮮的蔬菜和水果，要合理安排飲食，注意少食多餐。平時要保持良好的站姿或者坐姿，否則脊柱不正容易造成椎間盤受力不均勻，是造成腰椎間盤突出的隱性根源。正確的姿勢應該是站如松，坐如鐘，胸部挺起，腰部平直。但是一定要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，否則容易加重病人腰椎間盤突出，再就是一定要避免局部受到外傷，需要遠離于受涼，受潮的環(huán)境。語音時長 01:10”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-04 1136次
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腰椎間盤突出適合吃什么藥腰椎間盤突出適合吃非甾體類藥物及舒筋活血的藥物，比如塞來昔布，舒筋活血片。如果腰腿部疼痛，麻木較重，口服藥物效果不佳，可以考慮靜滴減輕神經水腫的藥物及抑制炎癥反應的藥物，比如甘露醇，萘普生鈉。注意臥床休息，避免坐站，病情恢復后，可以佩戴腰圍下地活動，但是不能久坐，久站及彎腰勞累。可以在康復師指導下進行腰背肌的鍛煉。如果通過查體，影像學檢查考慮神經受壓損傷嚴重，需要考慮手術治療，脊柱外科就診，進行手術。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-09-30 1006次
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腰椎間盤突出適合吃什么藥病情分析：腰椎間盤突出可以服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，同時可以服用甲鈷胺來營養(yǎng)神經，也可以服用地奧司明、邁之靈等來消除椎間盤和神經水腫。如果是伴有腰肌痙攣的，還可以服用鹽酸乙哌立松來緩解痙攣引起的疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部，同時應盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站。睡覺時也應睡硬板床。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2021-03-30 403次
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什么運動適合腰椎間盤突出病情分析：適合腰椎間盤突出的運動包括腰部負荷較小的運動，如游泳、慢跑、太極拳等。或者增加腰背肌肉力量的練習，如五點支撐、燕飛式等。鍛煉時可佩戴腰圍，避免腰部肌肉扭傷。 ?意見建議：腰椎間盤突出應避免劇烈運動，避免腰部過度發(fā)力，過度扭轉的運動。加強腰背肌功能訓練，能夠增強腰背部肌肉和韌帶力量，增加脊柱內在穩(wěn)定性，減輕腰椎間盤壓力。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-04-04 801次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11513次
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腰椎間盤突出吃什么食物腰椎間盤突出患者在平時需要多吃蛋白質以及維生素含量高的食物，比如海產品、豆制品、新鮮的水果蔬菜等等，還需要多喝一些牛奶、羊奶等補鈣。對于輕微的腰椎間盤突出患者，可以采用按摩、理療等方式保守治療，也可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果癥狀嚴重，則需要
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
