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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7899次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 5151次

• 脖子骨質增生怎么按摩
  按摩的方法是患者取坐位，專業的康復師推按風池、大椎等穴道，按揉頸項部兩側的大筋，由上而下數遍，可以同時搖頸椎，拔伸頸椎，建議正規醫院的康復科就診，查體后讓康復師制定詳細的按摩方法及計劃。頸椎按摩可以緩解骨質增生引起的不適癥狀，它是通過適當的按摩手法刺激人體的特定部位，起到疏通經絡，運行氣血的作用，通過按摩可以松解神經根及軟組織黏連，緩解肌肉緊張，恢復頸椎的活動，達到止痛止麻的效果。
  語音時長 01:24”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-19 1262次

• 脖子骨質增生怎么辦
  建議藥物治療，消炎鎮痛藥物可以減輕和控制癥狀，但應該在評估患者風險因素后慎重使用，且不易長期服用，軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。飲食調理，多吃富含抗氧化劑的食物，比如說維生素a、維生素c和胡蘿卜素以及維生素e等相關的食物，頸椎骨質增生要及時的到正規醫院進行治療。另外還要多加鍛煉，同時在生活中要注意避免和減少急性的損傷，改正不良的坐姿，減少頸部的勞損，如果長時間的坐著工作，每隔1小時要起身運動一下，以減輕肌肉的緊張度，出現骨質增生如果癥狀沒有得到緩解，要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療，遵聽醫囑。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 2799次

• 骨質增生怎么按摩
  病情分析：骨質增生按摩應選擇正規的醫療、康復機構，按摩部位為腰部壓痛點及敏感點，手法要輕柔，避免加重局部組織損傷，通過按摩能夠舒經通絡，緩解疼痛癥狀。意見建議：骨質增生癥狀不明顯時不需要特殊，出現疼痛麻木腫脹等癥狀時多數采取對癥治療，口服非甾體抗炎藥如塞來昔布，外用止痛藥膏如扶他林、氟比洛芬貼膏，配合針灸、按摩等理療來緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-05 601次

• 腰椎骨質增生怎么按摩
  病情分析：腰椎骨質增生的按摩要注意用輕柔的手法在腰肌的兩側，針對疼痛的部位進行按摩，特別是針對豎脊肌，還可以刺激一些局部的穴位，像腰的陽關穴，夾脊穴，都可以有助于促進血液循環，穩定腰椎，延緩骨質增生。意見建議：按摩的時候一定要先檢查清楚，如果髓核突出十分的巨大，有脫出，或者有局部的骨質疏松，謹慎按摩，一定要用比較輕柔的手法，避免暴力加重損傷。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-29 1002次

• 脖子骨質增生可以用按摩枕嗎
  脖子骨質增生可以用按摩枕。用按摩枕能夠促進部分血液循環，而且還能夠緩解骨質增生引起的周圍軟骨癥狀，但是按摩枕只能夠起到緩解癥狀，并不能起到治療的效果，當患者患有脖子骨質增生需要根據醫生的指導通過藥物治療，在治療期間可以用按摩枕輔助治療。脖子骨質增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，發病原因多種多樣，
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 34次

• 骨質增生能按摩嗎
  骨質增生主要是由于身體退行性病變導致的關節性病變，日常生活可以通過按摩的方法緩解疼痛，減輕身體的不適癥狀，但在按摩時要注意以下幾點：第一，按摩手法不宜過重，由于身體骨質增生，本身就對局部組織有一定的刺激，會產生炎性滲出和損傷，所以按摩時手法一定要輕，避免加重局部組織損傷癥狀加重，或者是局部造成關節功
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 84次