問膝關節半月板損傷后怎樣運動
病情描述：
膝關節半月板損傷后怎樣運動
答醫生回答
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院骨科
2023-06-06
病情分析：
意見建議：
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膝關節半月板損傷手術膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。
01:15
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 11703次
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膝關節半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態正常、表面光滑，內部出現片狀高信號區，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態及表面結構正常，內部高信號區大于半月板斷面的一半，但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂，內部出現縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節面，半月板形態變薄，或表面不連續。
01:08
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 12997次
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膝關節半月板損傷后怎樣運動膝關節半月板發生損傷以后患者能做的應該及時去醫院就診，查看一下損傷的嚴重程度，考慮給予合適的治療措施來進行治療。發生半月板損傷以后，在早期是絕對不可以進行運動，早期能做的就是嚴格的臥床休息。對于半月板損傷的患者來說，適合的運動也就是一些膝關節不受力的運動，也就是患者在運動的過程中，避免膝關節反復的屈伸或者是摩擦。半月板發生損傷以后對于輕度的半月板損傷，基本上在一個月左右的時間患者就可以在床上進行挺腿，直腿抬高鍛煉，或者是進行彎曲膝關節，這些不負重的功能康復鍛煉。等著兩個月左右的時間患者就可以下地活動了，最好是循序漸進的活動，不要勞累過度，患者可以進行一些撐雙杠，拉單杠或者是游泳等一些鍛煉，這些鍛煉不會增加膝關節部位的負擔。語音時長 01:33”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-10-17 1664次
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膝關節半月板損傷如何運動膝關節半月板損傷最主要的癥狀是膝關節的疼痛，還有活動受限，這種疼痛可能是行走過程中的輕微酸痛或者上下樓梯負重運動的輕微疼痛，嚴重的半月板損傷會出現卡壓的癥狀，所謂的卡壓就是行走的過程中會出現游離的半月板卡到關節間隙中去。至于膝關節半月板損傷之后應該如何運動，輕微的半月板損傷保持一定量的日常活動就好了，等它慢慢的恢復生長回去。如果是嚴重的膝關節半月板損傷，是需要通過膝關節鏡微創手術治療，并不適合運動，如果是嚴重的半月板損傷，加上劇烈的負重運動，就會造成關節軟骨面的磨損、骨關節炎的形成。因此嚴重的膝關節半月板損傷，要盡早的手術治療。語音時長 01:17”
何瑞軒
主治醫師惠州市中心人民醫院
2019-10-16 2116次
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膝關節半月板損傷如何運動病情分析：膝關節半月板損傷應加強膝關節周圍肌肉力量，患者可以進行膝關節屈膝活動，可以單腿站立或者下蹲訓練，適當進行步行、游泳等運動。意見建議：半月板損傷應在醫生指導下有計劃的進行康復訓練，避免急停急轉類運動。日常運動時，運動前應做好充分的熱身和伸展運動，劇烈運動時應注意對重要關節的保護。跳躍跑步等運動時應選擇合適的運動鞋，避免在過硬的地面活動。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-03-07 801次
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膝關節半月板損傷怎樣分級病情分析：膝關節半月板損傷根據核磁檢查結果將損傷程度分為三級。一級表現為側內半月板邊緣及周邊破裂，損傷的部位較局限性，癥狀較輕。二級損傷范圍較大，多發生在半月板的前角位置，出現關節腫脹疼痛。三級損傷存在半月板撕裂，范圍突破半月板邊緣。意見建議：一旦出現半月板損傷，應及早診治，避免癥狀加重，一般在關節鏡下進行半月板成形、修復或置換恢復半月板完整性及穩定性。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-07-07 602次
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膝關節半月板后角損傷膝關節半月板后角損傷在臨床上是一種非常常見的類型，這種類型的損傷往往是由于一些磨損性的因素導致，在臨床上，常見的這類損傷可能會由于長期跪坐或者是下蹲，而導致的膝關節后腳的磨損；或者由于一些過度的負重、或者是劇烈的活動，比如舉重、健身、騎自行車等等一系列的活動，而導致的這個部位的損傷。針對膝關節半月板
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 635次
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膝關節半月板后角損傷膝關節半月板后角損傷是運動損傷中常見的一種，其治療包括藥物治療、物理治療及手術治療等。藥物治療在此過程中起著關鍵作用，能有效緩解疼痛，促進恢復。膝關節半月板是膝關節內的重要結構，起到緩沖和穩定關節的作用。后角損傷通常由于扭轉或過度屈伸等動作
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
