問經常便秘應該吃些什么

為你推薦

• 精子少應該吃些什么

  精子少應該從飲食上面去補充，從各種各樣的營養入手，但也要明白一點，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對精子的產生有特效的作用，但是我們也需要注意營養。首先要吃優質蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優質蛋白對精子的產生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產品等等，都有這種功效。所以我們在飲食上面，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對精子的質量是有好處的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-02-04 9380次

• 過敏應該注意些什么

  過敏性皮膚在我們生活中，應該要注意一些問題，可能能減少它的復發，也就是說護理對于減少它的復發，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫學的護膚品，要減少一些刺激，像風吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環境。還有就是，如果是反復發生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據誘因，和自己身體的狀態，去避免一些加重和誘發的因素，像小孩的那種泛發的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內，10分鐘之內洗完。每次洗完澡，5分鐘之內全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^敏性的皮膚病，如果總是反復復發的話，護理非常的重要。當然具體的病，我們還要去咨詢醫生，該如何科學的去護理。

  

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  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-08-13 56801次

• 常期便秘應該吃些什么
  對于長期便秘的患者，平時在生活中可以多吃一些五谷雜糧，特別是纖維素比較高的食物。另外，像一些新鮮的蔬菜、水果，也應當盡量多吃一些，這樣能夠促進胃腸的運動，有效的緩解便秘的相關癥狀。另外，對于長期便秘的患者，也可以適當的喝一些茶飲，像蜂蜜茶和一些中藥所制成的茶飲，對于緩解便秘也有不錯的效果。另外，對于長期便秘的患者本身來說，也要注意飲食習慣，不要吃辛辣、刺激性的食物，油煎、油炸的食物，這樣才能夠有效緩解便秘，使得排便順暢。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-12-12 3238次

• 肝炎患者應該經常吃些水果
  飲食要講究營養，更要注意適量。肝炎患者每天適當吃點水果，有益于健康。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了容易“上火”，引起咽喉腫痛、嗓音嘶啞，梨吃多會傷脾胃，柿子吃多大便會干燥，原有痔瘡的人就會便血，荔枝吃多了，會出現四肢冰冷、無力、腹痛、腹瀉，未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。據報道75%的7歲以下兒童對水果中含的果糖吸收不好，家長過量給患肝炎的孩子吃水果及果汁，不僅影響孩子們正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現“水果尿”，就有可能引起腎臟病理性改變，從而為肝功的康復制造障礙。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-21 1380次

• 經常便秘應該吃什么
  病情分析：經常便秘，應該注意多吃粗纖維的水果和蔬菜，可以多吃蘋果，香蕉，西紅柿，草莓，獼猴桃，芹菜，菠菜，韭菜，這些水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。意見建議：應該注意不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，燒烤食品，還應該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，養成良好的生活習慣，多參加戶外運動。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 1403次

• 產婦應該吃些什么
  病情分析：產婦在產后應該多吃一些含有優質蛋白以及補氣養血的食物，例如阿膠，魚膠，人參，枸杞，當歸等。可以將這些輔助的食材放入食物里，熬成湯或者燉食物的時候放入鍋內。意見建議：也能起到補氣養血的作用，產后要保持愉悅的精神狀態，有助于身體恢復，多吃一些乳鴿，雞蛋，牛奶，烏雞等具有調理身體作用的食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-27 2602次

• 胃病應該吃些什么
  有胃病的患者應該多吃小米粥，南瓜等。小米具有防止泛胃，嘔吐的功效，小米味甘咸，有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠等功效。南瓜內含有維生素和果膠，南瓜所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 106次

• 濕疹應該吃些什么
  濕疹的患者具有過敏體質，所以在日常的飲食生活當中也要特別的注意。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜，菠菜，芹菜，橙子，蘋果等等，這些都是有利于濕疹患者的恢復。另外濕疹的患者還有一些飲食方面的禁忌，比如盡量要避免食用辛辣刺激性的食物，像濃茶，咖啡，辣椒，酒等等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 490次