問經期應該多吃什么食物

為你推薦

• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補氣血，還可以溫腎補虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于調節腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫肝腎虧損的一種癥狀，表現為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈目眩，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫調理方法就需要補益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補腎虛、益精血、強筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補腎陽，同時還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-21 9249次

• 霉菌陰道炎應該多吃什么

  霉菌性陰道炎的發病率是很高的，當女性患上霉菌性陰道炎后，該在飲食方面注意，吃這些食物對身體好：1、一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪為主。2、瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。4、白帶增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。5、多喝酸奶，特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌。很多人認為陰道炎并不是什么嚴重的問題，但是如果經常不調理的話，很有可能會引起更嚴重的婦科病。平時注意飲食習慣，對調理身體很有好處。另外一定不能有吸煙酗酒的現象，不然會加重霉菌性陰道炎的癥狀。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-14 16197次

• 經期應該多吃什么食物
  女性在經期建議多吃一些富含優質蛋白的食物，像是肉類、蛋類、牛奶、豆制品，這些食物可以適當的多吃一些，另外也可以吃一些水果，但是一定不要太涼。另外，女性在經期也需要做好自我保健，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，盡量避免受涼等情況的發生。經期腹部受涼可以影響月經，導致月經量變少或者是痛經。再就是經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-15 3286次

• 失眠應該多吃什么食物
  失眠的患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，只要患者沒有消化系統和內分泌系統的疾病，患者也不存在過敏，那么一般的蘋果，梨子，橘子，火龍果，哈密瓜，西瓜，榴蓮等水果都可以吃。患者可以吃一些應季的新鮮的蔬菜，像白菜，卷心菜，芹菜，這些都可以吃。患者還要吃一些容易消化的食物，比如說饅頭，花卷，面條，稀飯等食物。患者在睡覺前盡量不要喝濃茶，不要喝咖啡，不能吃巧克力，不能抽煙喝酒，以免這些物質影響患者的睡眠質量。患者如果出現失眠，還需要進行睡眠的認知行為治療。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-23 1781次

• 甲亢應該多吃什么食物
  多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等，多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。禁忌含碘量高的食物、海味：海帶、海蝦、帶魚等。平時注意休息，不要活動過量，保持心情平靜、避勞累。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 2202次

• 甲亢應該多吃什么食物
  病情分析：甲亢患者因其高代謝狀態對能量物質的需求較多，所以應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，像肉、蛋、奶等。此外，新鮮的蔬菜水果，因其富含維生素等營養物質，也可以適當多吃些。意見建議：建議甲亢患者一定要引起重視，盡早就診，完善甲狀腺功能等相關檢查，必要時盡早采取更有針對性的治療。日常生活中，甲亢患者需要注意低碘飲食，戒煙、酒，忌食辛辣等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-06-16 602次

• 缺鉀應該多吃什么食物
  缺鉀應該多吃玉米、紅薯、香蕉、橙子、牛肉、雞肉等食物。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 1147次

• 女人經期應該多吃些什么
  經期是女性生理周期中的一個特殊階段，此時女性身體需要特別的營養和照顧。合理的飲食不僅有助于緩解經期不適，還能維持身體的健康狀態，具體內容如下：1、含鐵豐富的食物由于經期失血，女性應增加鐵的攝入，以補充體內鐵的流失。紅肉、豬肝、菠菜等食物富含
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次