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• 怎樣預防痤瘡

  痤瘡的預防是相對的，因為有的人他就是長痤瘡，你沒辦法預防，他是爹媽給的這張臉，或者長痤瘡的狀態。因為父母有痤瘡的話，子女得痤瘡的比例非常高，因為它有遺傳的傾向性，我們叫遺傳易感性，都已經找到，有痤瘡的基因都找到了。很多的痤瘡的臨床上的表現，是非常復雜的，用什么辦法來預防痤瘡，只能是說通過你了解它的病因，因為痤瘡是青春期的病，雄激素增加，有時間你也不能過多地，去降低自己雄激素。因為雄激素本身對人是有好處的，只不過是長到臉上，過多了以后臉上出現痤瘡了，所以有時間痤瘡，反映一個人的身體的強壯。同時如果是過多的話，就去吃一些藥，因為激素分泌過多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐瘡，時間主要是體內的話，油膩性的東西，毛孔堵起來，可能就是我們飲食習慣，吃過多的油膩性的食品，吃過多的甜食，甜食可以轉變成脂肪，又變成很油膩，把毛孔堵起來。這時候預防就是不要吃甜食，不要吃油膩性的東西，或者盡量少吃一點，同時克服不良的生活習慣，這個痤瘡就輕一點，你說純粹靠預防不長痤瘡，這種目前情況下是可能性不大。

  

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  張學軍 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2020-04-15 3352次

• 怎樣預防腦卒中復發

  患者：家里有人得了腦卒中，幸好救治及時，雖然說康復，但是大夫說復發的可能性比較大，想咨詢下怎樣去預防了？藥師：第一，要積極治療原發病，按醫囑用藥；第二，要保持良好心態，克服不良情緒，以積極樂觀心面對生活中的不如意，增強抵御病魔的信心；第三，堅持運動，可以選擇一些有益病情的運動，比如體操、散步、慢跑等，鍛煉一定要循序漸進，不能急于求成；第四，合理飲食也很關鍵，腦卒中患者的飲食應以清淡為主，少吃脂肪和膽固醇含量高的食物，另外還需控制食鹽的攝入量；第五，克服不良嗜好，腦卒中患者應積極戒煙戒酒；第六，不要蹲便，由于蹲便，人體下肢血管會發生嚴重屈曲，加上屏氣排便，腹壓增高，可使血壓升高，增加腦卒中發作的風險，所以患者應盡量選擇坐便；第七，部分患者在發病前會有血壓波動、頭暈、頭痛、手腳麻木、四肢無力等現象，發現后應盡早采取措施，及時加以控制，可以降低復發風險。患者：哦，那我趕緊記一下，回去以后一定要多加注意，那這病會不會有什么后遺癥啊？藥師：腦卒中常會伴有一些后遺癥，比如：感覺、運動功能障礙、交流功能障礙、認知功能障礙等，會對家庭造成很大影響。腦卒中患者一定要定期復查，同時還要有堅持不懈的康復治療，不間斷的服用促進神經機能恢復藥物、抗血小板的藥物，如：申維艾地苯醌片、阿司匹林等。并保持良好的生活習慣，早睡早起、注意控制情緒，遇到問題應保持積極樂觀心態，切忌有暴喜暴憂等波動性情緒；飲食適宜清淡，以低鹽、低糖、低脂飲食為主。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2022-03-29 1333次

• 怎樣能夠預防痤瘡的復發
  預防痤瘡復發，可以從以下幾個方面入手：1.避免熬夜，勞累，生活不規律的狀態。2.避免壓力，情緒，睡眠等，存在波動的問題。3.如女性有月經不規律或者婦科方面的炎癥，要積極處理，口服一些特殊的與激素相關的一些藥物，要臨床適當注意。4.還和局部處理不當，如使用熱水，鹽水燙洗，摳抓刺激等因素也有關系。除此之外，和飲食也有關系，如吃酒，海鮮，肥肉，甜食，高熱量的食物，生冷的食物，盡量避免以上這些因素，可以減少或者預防痤瘡的復發。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-02-14 2379次

• 怎樣預防痤瘡復發
  痤瘡發病原因是比較多的，在臨床得到控制之后可以做到以下幾點，能夠有效減少痤瘡的復發：一、作息規律，平時避免熬夜，早睡覺早起，調整自身的免疫功能狀態。二，保持精神愉悅，避免壓力過大、焦躁等，因為心情情緒這一方面非常容易導致痤瘡的發生。三，飲食方面避免辛辣刺激食物的攝入，尤其是辛辣如酒、辣椒、蔥、姜、蒜的攝入，過油的食物如燒烤、肥肉、油條也要減少攝入。因為攝入油量過多，也會促進皮脂腺的分泌，出油過多更容易造成毛孔堵塞，加重痤瘡。四，患者也要多吃水果蔬菜，健康均衡飲食，要保持大便通暢。
  語音時長 1:28”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-01-17 1849次

• 怎樣預防痤瘡
  病情分析：痤瘡主要是由于飲食辛辣刺激食物熬夜，體內激素分泌紊亂等因素引起的毛囊感染表現。意見建議：為了預防痤瘡的發生，首先日常生活避免辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，做好皮膚的衛生清潔護理，可以通過清熱解毒，活血化瘀等藥物進行調理身體的，毛囊代謝異常表現。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-10 1402次

• 怎樣預防玫瑰痤瘡
  病情分析：玫瑰痤瘡又稱酒渣鼻，目前認為與胃腸道功能，飲食，精神內分泌等因素有關，面部皮膚每天都會分泌油脂，如果油脂分泌過多，面部又接觸了很多有害的東西，導致毛細血管長期擴張，毛囊蟲及局部反復感染就容易出現酒渣鼻。意見建議：避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，保持面部清潔，避免面部受到紫外線刺激，不熬夜，保持心情舒暢。
  汪治國 副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院

  2020-06-29 1201次

• 怎樣能夠預防痤瘡的復發
  預防痤瘡的復發是多方面的：第一日常生活中盡量不要熬夜，因為熬夜會加重油脂的分泌；第二飲食習慣方面少吃甜的東西、辛辣的東西；第三做好局部的清潔，定期清潔自己的皮膚。第四保持心情開朗、舒暢，好的心情對激素的分泌是有好處的。患者不能自己盲目亂用藥
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 怎樣預防痤瘡復發
  痤瘡是生活中最常見的皮膚疾病之一，如果護理不當，很容易復發，所以要預防痤瘡復發，要注意以下幾點：1.重視體內保養。很多人誤認為痤瘡只是一個皮膚問題，把時間花在護理皮膚上，而忽略了內在因素，如體內雄激素分泌過多，內分泌失調，胃腸功能紊亂，便秘，缺鋅，會導致痤瘡復發的。2.治療階段不應該中途放棄。許多人
  劉靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-02-26 2143次