問腰腿痛能每天散步嗎怎么辦

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• 每天尿多怎么辦？

  尿多有兩個含義，一種是指量很大，要去內科進行救治，比如腎內科，如果是尿崩癥要去內分泌科。還有一種是指尿的次數多，這種尿多在臨床上稱為尿頻，一般有泌尿系的炎癥或者泌尿系周圍的炎癥、結石，甚至膀胱的腫瘤，神經源性膀胱時會導致尿頻，要去泌尿外科進行檢查和治療。發現自己尿多，要看看是尿量多，還是尿的次數多。一般建議留存24小時的尿量，如果尿量已經超過了平時的一倍、兩倍，這時候要去內科進行診治。如果只是次數多，這時候可能要去泌尿外科做檢查治療，如果還合并有疼痛，甚至還合并血尿，可能有炎癥或者結石，甚至腫瘤的可能，所以不能掉以輕心。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 2005次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4600次

• 腰腿痛能每天散步嗎怎么辦
  腰腿痛這在臨床當中是非常常見的一種癥狀。如果出現了腰痛并且伴隨著腿的疼痛，應該考慮是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化，也會產生一些炎癥性細胞因子，突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經根，所以會引起腰的疼痛以及腿的疼痛，這個時候要積極的注意休息，最好睡硬板床休息，不要每天都散步，否則有可能會導致椎間盤突出更加嚴重，引起腰腿疼痛更加嚴重。另外還要加強保暖，避免受涼，局部熱敷，但是不建議反復的推拿按摩，可以使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，甘露醇注射液，甲鈷胺片等等，大部分情況下會得到很好的減輕，必要時進行手術治療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-27 2833次

• 腰腿痛能每天散步嗎
  腰腿痛在臨床上非常的常見，發生腰腿痛的情況，多可能是由于腰椎或者是由于骶椎發生問題，而引發患者出現腰腿痛，比如腰椎管狹窄或者是腰椎間盤的突出壓迫而引發的。出現腰腿痛的這種情況以后，如果患者疼痛的情況并不是特別的明顯，是可以適當的進行活動，這樣可以維持肌力和關節的靈活性。如果現在患者疼痛的情況特別嚴重，最好是嚴格的臥床休息2-3天，等著過急性期以后，再進行鍛煉。除了進行散步的鍛煉以外，患者也可以進行游泳的鍛煉，也可以進行伸展運動都是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-29 2989次

• 孕婦每天散步會早產嗎
  病情分析：孕婦每天散步不會導致早產。導致早產的因素多是因為宮腔過度擴張，孕婦精神心理壓力過大，孕婦孕期出現宮內感染或者出現了妊娠期并發癥和合并癥。而孕婦每天散步是好的，可以促使孕期胃腸蠕動，預防孕期便秘的情況出現。意見建議：建議孕婦整個孕期要適當的運動，可以多做一些有氧運動，比如慢走，游泳，瑜伽等。整個孕期注意保持平衡的心態，避免情緒波動過大。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-02-02 702次

• 腰腿痛怎么辦
  病情分析：腰腿疼痛首先要查找原因，對癥治療。如果是肌肉勞損引起的疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，進行按摩理療。如果是腰椎間盤突出，關節炎引起的腰腿部位疼痛，要積極的治療原發病灶。進行物理治療的同時，可以口服舒筋活絡，消炎止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：腰腿疼痛要減少腰腿部位的運動，注意腰腿部位的防寒保暖，避免在陰冷的環境中。注意鈣質和蛋白質的補充，可以吃雞蛋，魚肉，蝦，排骨。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 702次

• 腰腿痛怎么辦
  腰腿疼患者應該到正規醫院進行診斷和治療，大多情況下是口服非甾體藥物進行治療，有消炎鎮痛的作用，比如布洛芬等，還可考慮局部推拿，熱敷來改善腰腿痛，還可佩戴腰部護具，保持腰背部的保暖。注意休息，保持良好的心態，避免久站或過度彎腰負重，適當的鍛煉身體，注意飲食均衡，多吃水果，蔬菜，肉，蛋，奶制品等。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 腰腿痛該怎么辦
  腰腿痛可以進行適當的按摩推拿來進行緩解，最好是到醫院通過醫生專業的推拿手法來緩解。同時要找到引起腰腿痛的病因，以便做對癥治療。患者平時要注意做好保暖工作，經常關注天氣變化，在天氣轉涼前及時增加衣物，以免關節著涼。平時可以多吃些鈣質含量高的食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次