問吃什么有助排便，促進腸道蠕動呢

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• 促進腸道蠕動加速排便的方法

  促進腸道蠕動加速排便的方法通常有應用藥物、腹部按摩等，同時還要根據自身的情況，及時糾正不良的生活習慣，也不可以自己盲目用藥。如果腸道蠕動速度減慢，會導致大便無法排出，甚至會出現便秘。此時可以遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物對虛性便秘和實性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能夠潤腸去燥，郁李仁善導大腸燥結，所含有的桑椹也能夠調理腸道環境，而蜂蜜具有補中潤燥的作用，諸藥合用能夠潤腸通便，促進大便排出。如果出現了腸道菌群紊亂，也會使腸道蠕動速度減慢，可以在醫生的指導下服用思連康雙歧桿菌四聯活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌藥物治療。平時患者可以用手順時針對腹部按摩，也能夠促進腸道蠕動，還可以預防便秘，但是在按摩時要注意力度，以免用力過大而引發疼痛。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-01-11 5284次

• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-06 30181次

• 如何促進腸道蠕動
  首先考慮想促進腸蠕動的患者，應注意飲食，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，多吃粗纖維，刺激腸道蠕動的食物，避免著涼，多飲水。飯后適量運動，順時針按摩腹部，促進腸蠕動，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒，可以適當口服多潘立酮片和莫沙比利促進腸蠕動，必要時到當地正規醫院在醫生指導下合理進行系統的治療。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 10405次

• 促進腸道蠕動的食物
  首先考慮早起喝一杯溫開水，加適量蜂蜜，早飯一定要吃，吃完后停止進食，另外多吃水果蔬菜，粗纖維食物，酸奶等食物可以適當緩解便秘，必要時按摩腹部，促進腸蠕動，也有一定的效果?？梢远囡嫓亻_水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便干燥的目的，平時多吃易消化，高維生素的水果和蔬菜等，考慮平時注意飲食，避免激動，必要時到當地正規醫院進行系統治療。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 16443次

• 什么藥物促進腸蠕動，促進排便
  病情分析：能夠促進腸蠕動促進排便的藥物，主要有改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，如枸櫞酸莫沙必利片，以及潤腸通便的藥物如乳果糖口服液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：在應用這些藥物期間要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，提高自身的機體免疫力。養成定時排便的習慣。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 2404次

• 促進腸道蠕動加速排便的方法有哪些
  病情分析：促進腸道蠕動加速排便的方法可以進食高纖維的食物，像芹菜、韭菜等，也可以多飲水，積極運動或者是多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如火龍果、香蕉等。但這些方法需要長久的堅持，如果已經出現了便秘的問題，則需要有針對性的進行改善。意見建議：想要促進腸道蠕動并且加速排便的話，可以適當的食用一些珂妍膠囊，它的主要成分是黃芪、蘆薈葉、銀杏果等，其中黃芪歸肺、脾經，能夠通過補氣促進腸道蠕動，蘆薈改善便秘，能夠潤腸通便，改善不適癥狀。也可以吃一些復方消化酶片、健胃消食片等，如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2022-01-13 1805次

• 吃什么能促進腸道蠕動和排便
  吃一些含膳食纖維豐富的食物能促進腸道蠕動和排便，比如香蕉、芹菜等，也可以在醫生的指導下吃促胃腸動力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等。1、食物：促進腸道蠕動和排便可以吃一些含膳食纖維豐富的食物，比如香蕉、芹菜等，因為富含膳食纖維的食物有益于腸道內有益菌的繁殖和生長，能夠維持腸道的屏障，減少腸
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 440次

• 吃什么能促進腸道蠕動和排便
  在日常生活中，有多種食物和藥物能有效促進腸道蠕動和排便，有助于維護腸道健康。一、飲食方面，高纖維食物是促進腸道蠕動的關鍵。1、水果和蔬菜如蘋果、香蕉、芹菜等，富含纖維和水分，能增加糞便體積，刺激腸道蠕動。2、全麥食品和豆類也含有豐富的纖維，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-19 0次