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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28285次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 120873次

• 腸胃功能不好怎么調理
  腸胃功能不好的患者，可以通過以下的方法進行調理：第一，在飲食選擇方面的調理，在選擇飲食的時候，盡量要選擇清淡，易消化，而且富含營養的一些食物，盡量避免選擇生冷、油膩、辛辣、刺激性食物。第二，飲食規律方面的調理，飲食方面要養成良好的規律，用餐盡量定時定量，不要暴飲暴食，注意養成良好的飲食習慣。第三，在其他方面的調理，比如說患者應該做好胃部的保暖工作，無論是還是熱天氣，腹部的保暖都是非常重要的，腸胃功能不好的患者一定要注意這一點。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 30307次

• 腎功能不好怎么調理
  腎功能不好的人，它的原因主要就是平時的生活習慣不好，導致對腎功能造成一定的影響。腎功能不好在飲食上一定要注意，飯前喝水，要在進餐前的15分鐘，飯后喝水的時間要隔的比較長一些，最好在半個小時以后再喝水。再一個就是多吃一些溫性的食物，不要吃一些寒冷的食物，不要吃各種冷飲以及生冷的瓜果。另外多吃一些山藥，山藥具有很好的一個補腎養生的一個功效，可以藥食兩用。在日常生活當中也不要吃的太咸，防止滲水過多。多吃一些苦味的食物能夠去火，也可以多吃一些黑色的食物，像黑木耳，黑棗，蘑菇，海帶，這些食物都具有一個補腎的一個功效。建議大家可以適當的通過飲食來進行調理，平時還可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體增強體質。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-31 19605次

• 腎功能不好怎么調理
  病情分析：養腎應多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。患者可選擇食黑米、蘑菇、海帶、紫菜等食物，日常護腎建議可多食。還可熬燉黑米、黑芝麻等，進行日常護腎。意見建議：患者除了要多運動、作息合理，飲食也要多做調整，果汁或蔬菜汁都具有清除體內垃圾的功效，多吃些枸杞子，能夠有效的起到增強性功能。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-05-18 3004次

• 肺功能不好怎么調理
  病情分析：肺功能不好，采取以下措施進行調理，戒煙戒酒，養成良好的生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，加強體育鍛煉。意見建議：肺功能不好，應該定期到醫院完善肺部CT，肺功能等檢查，在專科醫生的指導下，進行科學規范的治療。如果是慢阻肺導致肺功能下降，可長期吸入一些糖皮質激素，改善氣道的炎癥，保護患者的肺功能。
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-08-17 3904次

• 腸胃功能不好怎么調理
  腸胃功能不好的調理方法一般包括合理飲食、增加運動、調整情緒、藥物治療及中醫針灸等。1、合理飲食：患者應注重飲食的多樣化，確保攝入足夠的營養元素。建議定時定量，避免暴飲暴食，少吃辛辣、生冷及油膩食物，多吃新鮮蔬果和易消化食物，如小米粥、山藥等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-19 0次

• 腸胃功能不好怎么調理
  腸胃功能不好一般可通過飲食、生活方式、藥物等方面進行調理。1、飲食：建議規律飲食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如冰激凌、麻辣火鍋等，盡量吃較軟、好消化的食物，如小米粥、饅頭等，可以多吃富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、西紅柿等。2、生活方式：要作息規律、避免熬夜，如果有煙、酒嗜好
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 855次