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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28313次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 120896次

• 腎功能不好怎么調理
  腎功能不好的人，它的原因主要就是平時的生活習慣不好，導致對腎功能造成一定的影響。腎功能不好在飲食上一定要注意，飯前喝水，要在進餐前的15分鐘，飯后喝水的時間要隔的比較長一些，最好在半個小時以后再喝水。再一個就是多吃一些溫性的食物，不要吃一些寒冷的食物，不要吃各種冷飲以及生冷的瓜果。另外多吃一些山藥，山藥具有很好的一個補腎養生的一個功效，可以藥食兩用。在日常生活當中也不要吃的太咸，防止滲水過多。多吃一些苦味的食物能夠去火，也可以多吃一些黑色的食物，像黑木耳，黑棗，蘑菇，海帶，這些食物都具有一個補腎的一個功效。建議大家可以適當的通過飲食來進行調理，平時還可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體增強體質。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-31 19618次

• 消化功能不好怎么調理
  消化功能不好主要就是由于飲食不規律或者是不健康以及為胃黏膜受到破損導致的，這個時候可以服用一些益生菌或者是保護胃黏膜的藥物以及增加腸胃動力的藥物來進行治療，如乳酸菌素片能夠調理腸道菌群，另外奧美拉唑能夠保護胃黏膜，像嗎丁啉能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，在日常生活當中也應該要注意飲食合理健康，作息時間也要有規律，吃飯的時候細嚼慢咽，不要一次性吃的太多，也不要狼吞虎咽，避免加重腸胃的負擔。同時也應該要有一個好的心情，好的心情也能夠使消化不良明顯改善，適量的運動，運動也能增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外也可以服用一些胃蘇顆粒或者是木香順氣丸，這些藥物也可以調整消化不良等癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:20”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-26 14710次

• 腸胃功能不好怎么調理
  病情分析：腸胃功能不好調理的話首先就是飲食調整，如清淡規律飲食，不吃生冷、辛辣、刺激性較強的食物。此外，保證睡眠、避免勞累、保持愉悅的心情，以及適當的按摩腹部，合理服用保護胃腸黏膜的藥物以及益生菌等。意見建議：建議腸胃功能不好的患者盡早去正規醫院做個胃鏡和腸鏡，以除外有無器質性病變及時采取有效的治療。對于胃腸功能紊亂的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，適當參加體育鍛煉，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-17 1701次

• 腎功能不好怎么調理
  病情分析：養腎應多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。患者可選擇食黑米、蘑菇、海帶、紫菜等食物，日常護腎建議可多食。還可熬燉黑米、黑芝麻等，進行日常護腎。意見建議：患者除了要多運動、作息合理，飲食也要多做調整，果汁或蔬菜汁都具有清除體內垃圾的功效，多吃些枸杞子，能夠有效的起到增強性功能。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-05-18 3204次

• 腸胃功能不好怎么調理
  腸胃功能不好的調理方法一般包括合理飲食、增加運動、調整情緒、藥物治療及中醫針灸等。1、合理飲食：患者應注重飲食的多樣化，確保攝入足夠的營養元素。建議定時定量，避免暴飲暴食，少吃辛辣、生冷及油膩食物，多吃新鮮蔬果和易消化食物，如小米粥、山藥等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-19 0次

• 腸胃功能不好怎么調理
  腸胃功能不好一般可通過飲食、生活方式、藥物等方面進行調理。1、飲食：建議規律飲食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如冰激凌、麻辣火鍋等，盡量吃較軟、好消化的食物，如小米粥、饅頭等，可以多吃富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉、西紅柿等。2、生活方式：要作息規律、避免熬夜，如果有煙、酒嗜好
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 855次