問神經衰弱睡不著覺有什么辦法
病情描述：
神經衰弱睡不著覺有什么辦法
答醫生回答
劉仕翔副主任醫師
九江市第一人民醫院神經內科
2021-03-20
病情分析：
意見建議：
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
01:10
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35452次
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 82690次
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神經衰弱睡不著覺有什么辦法失眠，其實人人都會有，只是有的人頻繁一些，有的人是偶爾罷了?；颊呖梢赃@樣做：睡覺前先用熱水燙燙腳，開始的水不要太熱，逐漸的提升水的溫度，燙大約半個小時就可以了。在睡覺的時候讓腦子里變得一片空白，然后開始放松自己的肌肉，先從臉部做起，思想集中在臉部，讓其放松，你就會感覺到臉上的肌肉呱嗒一下松弛下來。然后是四肢，再然后是全身，當你的全身都松弛下來的時候你就可以安心的入睡了。還有就是睡覺的時候要采取右側臥姿，做夢的機會也會減少，睡眠的質量也會提高，神經衰弱自然就有所好轉了。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 41538次
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神經衰弱睡不著覺怎么回事神經衰弱睡不著覺，主要是由于日常的生活不規律所引起的。比如經常的熬夜或者是過度的吸煙喝酒，也有的人是由于精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導致的神經衰弱。這種情況就會出現睡眠障礙，睡眠質量下降?？梢苑冒采裱a腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物。在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。也要避免看容易興奮的書籍或者是視頻。在日常的生活里多做戶外運動，比如打球、跳舞、游泳、跑步等運動，能夠起到提高身體免疫力，也可以有效的提高睡眠質量，對神經衰弱的患者是有很大幫助的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:20”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-08-07 3659次
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睡不著覺是神經衰弱嗎病情分析：睡不著覺不一定就是神經衰弱。神經衰弱的患者是可能出現睡不著覺的癥狀，但不能僅僅依靠這一點來判斷，神經衰弱的患者還可能伴有精神萎靡不振、情緒容易激怒、頭暈、頭痛、工作效率低下等癥狀。意見建議：如果偶爾睡不著覺，可以在睡前喝點熱牛奶，聽聽輕音樂，有助于緩解失眠癥狀。如果長期如此，應當去醫院神經內科做檢查，明確病因之后再針對性處理。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-14 602次
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神經衰弱睡不著覺怎么辦病情分析：神經衰弱睡不好覺可以使用甲鈷胺、谷維素、艾司唑侖、阿普唑侖、安神補腦液、養血清腦顆粒等藥物緩解失眠癥狀。每天在睡覺之前可以喝點溫牛奶，聽聽輕音樂，讓大腦放松之后再睡覺。在睡覺之前應當避免喝咖啡、濃茶或者酒類食物，避免導致大腦神經過于興奮，難以入睡。意見建議：如果長期睡不好應當及時去醫院神經內科面診醫生，然后在醫生指導下服藥治療或者進行心理疏導，平時也不要給自己太大的壓力。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-25 502次
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神經衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經衰弱睡不著覺患者可以通過服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解，效果比較好。神經衰弱睡不著覺通常是因為患者長期精神緊張或者精神焦慮導致，也有可能是因為患者的家庭或者工作壓力較大引起，患者長期精神緊張以及精神焦慮會直接影響到患者的睡眠，并且也會影響到患者的中樞神經系統，患者平時家庭或者工作上面的壓力比
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-02-15 1806次
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神經衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經衰弱導致的失眠，藥物治療是常見的緩解手段?；颊呖蛇x擇安神類藥物、鎮靜催眠類藥物以及營養腦神經類藥物。安神類藥物如安神補腦液、棗仁安神膠囊等，有助于平緩情緒，對輕度失眠有良好療效。鎮靜催眠類藥物包括阿普唑侖片、艾司唑侖片等，能有效助眠，改
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-31 0次
