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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2301次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時候，可以對癥治療。

  

  02:16
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-23 7215次

• 睡不著神經(jīng)衰弱怎么回事
  大多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經(jīng)衰弱，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱，睡眠的質(zhì)量就會得以改善。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太極拳，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的，也是可以讓患者的抵抗力增加的。患者在日常的生活里，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，濃咖啡。患者在日常的生活里要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，這樣是可以有效改善睡眠質(zhì)量的，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以增加睡眠質(zhì)量的。
  語音時長 01:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-15 3775次

• 神經(jīng)衰弱睡不著怎么回事
  引起神經(jīng)衰弱的主要原因是與日常的生活壓力過大，工作壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者典型的癥狀就是睡眠質(zhì)量下降。神經(jīng)衰弱可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。神經(jīng)衰弱的患者最好在日常的生活里多做一些戶外運動。比如打球、跳舞、快走、慢跑、登山等運動，能夠提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，也是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱的，能夠提高睡眠質(zhì)量。睡覺之前患者一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒、碳酸飲品等。睡覺之前也要少看容易興奮的書籍或者視頻，都是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 2070次

• 睡不著覺是神經(jīng)衰弱嗎
  病情分析：睡不著覺不一定就是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者是可能出現(xiàn)睡不著覺的癥狀，但不能僅僅依靠這一點來判斷，神經(jīng)衰弱的患者還可能伴有精神萎靡不振、情緒容易激怒、頭暈、頭痛、工作效率低下等癥狀。意見建議：如果偶爾睡不著覺，可以在睡前喝點熱牛奶，聽聽輕音樂，有助于緩解失眠癥狀。如果長期如此，應當去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，明確病因之后再針對性處理。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-14 602次

• 睡不著神經(jīng)衰弱怎么回事
  睡不著神經(jīng)衰弱屬于睡眠障礙的一種。中醫(yī)上講稱為不寐癥。首先，建議調(diào)節(jié)好心理，去除一些能夠影響失眠的不和諧因素。另外建議適當?shù)脑黾芋w力勞動。中藥治療及針灸治療，對調(diào)整睡眠有很多比較好的療效。另外，有一些中成藥的制劑，如甜夢口服液等，可以嘗試一下，看看對睡眠有沒有改善。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-22 1403次

• 睡不著是神經(jīng)衰弱嗎
  睡不著可能是神經(jīng)衰弱，也有可能是精神因素或者不良的生活習慣等原因?qū)е碌模枰_的進行治療。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-02 0次

• 神經(jīng)衰弱睡不著覺吃什么藥效果好
  神經(jīng)衰弱睡不著覺患者可以通過服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解，效果比較好。神經(jīng)衰弱睡不著覺通常是因為患者長期精神緊張或者精神焦慮導致，也有可能是因為患者的家庭或者工作壓力較大引起，患者長期精神緊張以及精神焦慮會直接影響到患者的睡眠，并且也會影響到患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，患者平時家庭或者工作上面的壓力比
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-15 1806次