問胡蘿卜含有維生素c嗎

為你推薦

• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時服用的，從目前醫學上分析還是沒有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯的補血滋陰、潤燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應中起調節作用，還可以輔助的幫助身體對藥物的吸收的，也是具有一定的修復在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發揮。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 19124次

• 維生素c可以祛斑嗎

  維生素C是一種水溶性的維生素，又稱為抗壞血酸，主要功效是抗氧化，保護細胞，可改善皮膚老化問題，能夠起到淡斑或祛斑的效果，有斑塊的患者日常生活中，可以多食用富含維生素C的食物。色斑是黑色素代謝異常，色素沉積成團導致的一種皮膚病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、沒有光澤、彈性差、膚色不均勻等。致病原因比較復雜，并且可分為多種類型，常見的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發病年齡不同，斑片的特點也不同。黃褐斑常呈黃褐色，在面部呈對稱性分布，多為蝴蝶型，大小不一，邊緣清晰；雀斑常在青少年時期發病，斑片多位于面、頸、手背等暴露部位。色斑的治療可使用局部脫色劑、具有祛斑功效的護膚品、激光手術等。除此之外，還可以使用外用中成藥，比如常用的絲白祛斑軟膏，能夠活血化瘀，祛風消斑，適用于氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑。同時患者應注意保濕防曬，保證充足的睡眠，調整好內分泌，有助于黃褐斑的治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下用藥。

  

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  黃青 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-03-11 13386次

• 胡蘿卜含有什么維生素
  胡蘿卜含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性的，最好是做熟之后吃，這樣既可以利于消化，又可以使營養得到充分的利用。胡蘿卜的功效：一、可以保護視力，因為胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素；二、降低血壓，胡蘿卜中含有琥珀酸鉀鹽，有利于防止血管的硬化；三、降糖降脂，胡蘿卜中含有一些能降低人體血糖的成分；四、防癌抗癌，胡蘿卜中含有豐富的維生素a原；五、延年益壽，可以起到健康長壽的作用；六、通便減肥，胡蘿卜對減肥有一定的功效；七、抗過敏，從而使身體不易出現過敏的反應，是因為胡蘿卜中有β-胡蘿卜素；八、美容養顏，抗皺明顯比皮膚中抗氧化濃度的人少，因為胡蘿卜含有抗氧化劑胡蘿卜素；九、預防疾病，胡蘿卜中含有木質素；十、促進嬰幼兒的生長，維生素a是骨骼生長發育中必須的物質；十一、改善貧血，胡蘿卜中胡蘿卜素的含含量是非常高的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-25 19073次

• 胡蘿卜里含有什么維生素
  胡蘿卜含有蛋白質，脂肪，碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸，維生素c等多種營養成分，其中胡蘿卜素含量較高，胡蘿卜素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素a，所以稱維生素a原，是膳食中維生素a的重要來源之一。缺乏時皮膚干燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易于感染，易患干眼病，腋毛生長發育遲緩，骨髓牙齒生長不良等癥狀，因此小孩兒應多吃一些胡蘿卜以獲得維生素a。維生素a具有保護眼睛，促進生長發育，抵抗傳染病的功能，是小兒不可缺少的維生素。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-20 31190次

• 檸檬含有維生素c嗎
  檸檬含有維生素c。檸檬屬于新鮮的水果。這當中本身就含有大量的維生素c，因此通過檸檬可以補充到人體需要的維生素c。這是很多新鮮水果，蔬菜本身具有的營養價值。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-08 7005次

• 什么食物含有維生素c
  病情分析：新鮮的蔬菜和水果中含有維生素C。蔬菜有西蘭花、番茄、胡蘿卜、菠菜、甜椒等，幾乎所有的葉菜都含有比較豐富的維生素C。水果有柑橘類、獼猴桃、鮮棗等，通常水果越酸維生素C的含量越高。意見建議：日常要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，可以增強免疫力。還要注意營養均衡，主食以及肉，蛋，奶，也要適量搭配。另外要注意運動，規律作息，不要熬夜等，養成了好的生活習慣，綜合調理，才能使身體變好。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-09-24 3402次

• 胡蘿卜含維生素嗎
  胡蘿卜通常含維生素，平時可以適量吃一些。胡蘿卜是日常生活中比較常見的蔬菜，其中含有的營養成分比較高，尤其是含有的維生素比較多，比如維生素C、維生素B族以及維生素A等，平時適量吃一些可以補充身體所需要的營養，提高機體抵抗力，同時還可以有助于預防機體維生素缺乏，對于改善維生素缺乏導致的癥狀也能起到較好的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次

• 哪些食物含有維生素c
  第一，西紅柿。西紅柿內維生素c的含量較高，介于水果和蔬菜之間，多吃西紅柿可以很好的補充維生素c。第二，南瓜。南瓜含有人體所需的多種氨基酸，當然也含有很多的維生素c，十分有益健康。第三，蘋果。蘋果中的維生素c是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素。第四，獼猴桃。獼猴桃是稱維生素c之王，可見其維生素c的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 8107次