夜里老做夢(mèng)怎么辦

男, 34歲

2019-02-18 1862次

病情描述:

夜里老做夢(mèng)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

夜里經(jīng)常做夢(mèng),通常情況下考慮為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)的。臨床上多見于勞累,疲憊,精神緊張等因素導(dǎo)致出現(xiàn)的,一般情況下不需要做特殊的治療。只要讓患者調(diào)整目前的生活習(xí)慣,多注意休息,避免勞累,精神緊張,每天適當(dāng)?shù)膱?jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),多吃一些粗糧,多吃新鮮的蔬菜和水果,有助于改善目前的情況。

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