問失眠好多天了怎么辦呢

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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64645次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2089次

• 腦梗塞昏迷好多天了
  腦梗塞是一種神經系統的疾病，根據疾病的嚴重程度，臨床上可能分為肢體的活動或者是感覺的障礙，再嚴重一點可能會出現昏迷，最嚴重的后果是導致患者的死亡，該類疾病的預后是和哪些因素有關，該疾病的預后主要適合患者的年齡，患者的基礎狀態，是否合并有基礎性疾病，梗死的位置以及梗死面積的大小，以及患者具體的救治的情況有密切的聯系。但是，患者普遍的預后是非常差的，主要是因為腦細胞是不可再生的細胞，腦梗塞會導致腦細胞的功能受損甚至腦細胞的死亡，腦細胞是不會再生的，大腦所能發揮的功能僅僅是依靠這些殘留的，沒有受損，沒有死亡的腦細胞，所以此為患者預后會非常差。腦梗塞出現了昏迷，說明病情已經相當嚴重了，什么時候能夠醒，這個是個未知數，這要根據患者具體的病情以及救治的情況而定，但是隨著病程延長，醒來的可能性會越來越小，另外隨著病程的延長，各種并發癥的出現，會導致疾病的急性加重，甚至會導致患者的死亡。
  語音時長 1:48”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-20 1520次

• 急性扁桃體發炎好多天了怎么辦？
  急性扁桃體炎的患者，如果發炎好多天了，那么一定要積極的消炎治療，避免因為扁桃體發炎引發了患者扁桃體周圍炎，或者是周圍膿腫形成加重患者的病情。在治療上，患者可以應用頭孢類的抗生素進行消炎，比如說頭孢呋辛鈉，或者是頭孢哌酮，用藥之前需要明確過敏史，還可以行布地奈德混懸液，或者是丙酸倍氯米松混懸液的霧化吸入治療。對于患者扁桃體發炎有很好的治療效果，患者還可以配合腫痛安膠囊，六神丸來減輕癥狀，飲食方面一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不要大量的吸煙飲酒，積極治療之后，患者扁桃體發炎的情況就會有明顯的好轉。在生活當中，患者應該多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力。
  語音時長 01:13”
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2019-09-16 1594次

• 痛經好多天怎么辦？
  病情分析：痛經好多天，可能會出現下腹部痙攣性的疼痛，并伴有腰骶部的酸痛，可能會影響生活和工作。應該去醫院檢查一下，看看是否是疾病引起的。意見建議：建議去正規的醫院婦科檢查化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理。平時一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-25 1701次

• 好多天不拉屎怎么辦
  考慮這種情況是由于便秘所導致的，適當的是可以使用開塞露進行治療，一定要注意不可以經常性的進行使用，否則是非常容易導致依賴性，平時的時候可以服用一些保健類的益生菌進行調理，日常生活中應該合理的控制一下飲食，可以多吃一些容易消化的食物，適當的是可以吃一點香蕉，火龍果和蜂蜜水，具有潤腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-08 2704次

• 牙疼了好多天了怎么辦呀
  牙疼了好多天了一般是食物刺激、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、牙周炎等原因引起的，需要去正規醫療機構查明原因后通過改善飲食、超聲波洗牙、樹脂填充、口服藥物、種植牙齒等方法改善。1、食物刺激：經常吃過硬的食物會刺激牙齒，導致牙齒疼痛，平時要以軟爛易消化的飲食為主，可以適量的吃軟面條、雞蛋羹、山藥粥等食物，能減少
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-06-28 0次

• 來褐色的血好多天了
  來褐色的血好多天了通常是因為內分泌失調導致的，也有可能是因為子宮內膜炎等因素引起的，具體的原因需要到醫院詳細的檢查。1、內分泌失調：內分泌失調通常是因為患者平時不良的飲食習慣導致的，也有可能是因為不良的作息習慣引起的，通常會影響到患者體內的激素水平從而使患者出現月經延后以及顏色改變等癥狀，就會導致來
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-15 503次