問脂肪肝可以吃哪些

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• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調(diào)清淡飲食，要進高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

  01:05
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 8557次

• 脂肪肝可以吃西瓜嗎

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪校浅Ｊ艿酱蠹覛g迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內(nèi)吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內(nèi)糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:24
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 5514次

• 脂肪肝可以吃哪些
  脂肪肝患者的飲食要結(jié)合實際情況來進行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的選擇方面，可以多適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品，要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維。市面上的水果都是可以吃的，一般的葉子蔬菜最好多吃一些，對身體確實是有好處的，然后，要適量的進食一些米飯、面條等主食，要避免一些煙熏煙烤的食物，避免霉變的食物，三餐的分布要合理，營養(yǎng)要均衡，針對脂肪肝的病因，還需要進行處理，如果是大量喝酒的，就是一定要嚴格的戒酒，肥胖的話就一定要增加運動，通過多運動來減肥。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1508次

• 脂肪肝可以吃哪些堅果
  脂肪肝的患者是可以適當(dāng)吃一些堅果，堅果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開心果等等，這些堅果營養(yǎng)成分也比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢τ诮档托哪X血管疾病有一定的好處，由于堅果內(nèi)含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過多的進食，適當(dāng)?shù)目刂萍纯伞Ｖ靖沃饕怯捎诟鞣N原因造成肝內(nèi)脂質(zhì)沉積過多，超過了肝臟的代謝負擔(dān)，最終引起的肝臟疾病，平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低鹽，低脂，低糖飲食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對改善脂肪肝也是比較有好處的。
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  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-03-31 3932次

• 脂肪肝吃哪些水果
  病情分析：脂肪肝患者可以吃糖分少一些的水果，比如西紅柿，獼猴桃，桃子，橙子，香蕉，枇杷等。進食太甜的食物有可能會加重病情，所以要控制。意見建議：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以低鹽、低脂飲食為主，也不要過量的吃碳水化合物，不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，五花肉等等。也不要吃動物油，動物油里含有較高的脂肪。也不要吃動物的內(nèi)臟，要經(jīng)常的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1803次

• 脂肪肝什么可以吃
  病情分析：脂肪肝患者一般以低鹽、低脂、低糖飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果比較有好處，這些食物含有較高的維生素和纖維素，對脂肪的代謝是有幫助。可以多吃豆制品類食物，大白菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，南瓜等等。意見建議：建議患者經(jīng)常鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍。注意飲食方面的管理，盡量不要吃動物油，也不要吃太多的肥肉，不要吃蛋黃，蟹黃，奶油等食物，也不要吃動物的內(nèi)臟。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1101次

• 脂肪肝可以吃哪些堅果
  脂肪肝的患者是可以適當(dāng)吃一些堅果，堅果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開心果等等，這些堅果營養(yǎng)成分也比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢τ诮档托哪X血管疾病有一定的好處，由于堅果內(nèi)含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過多的進食，適當(dāng)?shù)目刂萍纯伞Ｖ靖沃饕怯捎诟鞣N原因造成肝內(nèi)脂質(zhì)沉
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1075次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當(dāng)?shù)?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 320次