問手外傷后如何訓練手的肌力

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• 手外傷如何治療

  手外傷如何治療，對于手外傷，如果我們傷口不深不大，這種情況的話患者出血不多，我們就可以進行傷口清創，消毒之后用無菌敷料包扎就行了。如果是傷口比較大、創口深或者是創口污染較重，這種情況我們就需要反復地清洗傷口、進行清創縫合，若傷及肌腱、神經或者血管、骨質，這些重要的組織結構，我們應該將其修復之后予以固定。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2151次

• 手外傷如何預防感染

  手外傷如何預防感染，第一點就是要在手術當中，我們清創縫合的手術當中要徹底地進行清創縫合，徹底地清除壞死組織及污染組織、傷口、創面反復，大量的鹽水、雙氧水沖洗，這是我們要保證的第一個。第二個手術后，我們使用抗生素預防感染，抗生素我們術后一般用頭孢一代，主要是對革蘭氏陽性桿菌有效的，如果是出現了傷口感染，我們可以進行分泌物的培養及藥敏，然后針對性地使用抗生素。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2294次

• 手外傷后如何訓練手的肌力
  手外傷后如何訓練手的肌力，通常應該主要是以基本的鍛煉器材訓練為主。1、手外傷病人必須在醫師指導下進行自我的功能鍛煉，一般來說肌腱和關節手術約三周左右開始鍛煉，骨骼手術四周左右開始鍛煉。2、手關節的被動鍛煉，即用外力身軀手的各個關節，按照婉關節、掌指關節、掌大關節、靜止關節、指關節的順序，循序漸進的進行活動關節。伸屈關節時保持外力二十分鐘左右，克服暴力活動的關節，盡量將關節活動到正常關節的活動范圍。3、關節活動的主動伸帶運動，即外力作用的患者的自我活動。關節活動順序與被動活動順序相反，從遠指間關節近指間關節掌指關節，掌到關節到腕關節的順序活動，活動上一個時需制動關節自動下一個關節。
  語音時長 1:42”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 1822次

• 手神經外傷后康復訓練
  對于手神經外傷以后的病人，無論是神經損傷的什么程度，后期必須要積極的進行康復訓練才有利于恢復正常關節活動度，從而促進神經的恢復。一般對于這樣的病人首先需要積極的應用營養神經藥物治療來促進神經的恢復，再就是堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，再就是配合針灸，更有利于促進神經的恢復，還有建議燙洗以后接著進行屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗更有利于關節活動度的恢復，一般通過上面積極的治療，就可以有效的防止關節的僵硬。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-30 2789次

• 腦出血如何訓練手
  病情分析：腦出血的患者在生活中鍛煉手部的活動有很多，首先應該進行一些簡單的握力活動，看患者的手指是否存在運動障礙，之后再進行一些曲腕的活動。意見建議：在手術之后患者應該多進行一些康復訓練，來減輕患者的后遺癥，同時患者也要多進行一些針灸或者是電刺激等方法，緩解癥狀，適當的進行一些運動，促進血液循環，可以加速患者病情的恢復。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2020-08-20 702次

• 肌力訓練有哪些方法
  病情分析：正常的人，可以進行跑步，爬山等一些體育運動，可以加強肌力訓練。對于受傷患者臥床休息時，肌肉可以進行等長收縮，如果是下肢，可以進行直腿抬高，進行肌力訓練，恢復正常的肌力，以及肌張力。意見建議：進行肌力鍛煉時，避免用力過猛，否則的話容易導致肌肉的拉傷，特別是進行體育鍛煉時。患者出現骨折，進行肌力鍛煉時要循序漸進，同時要進行關節功能鍛煉，還要加強營養。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-02 2205次

• 手外傷后如何緩解疼痛
  針對手外傷后疼痛的緩解在臨床上可以做到以下幾點：第一，采取相關的止痛藥物，比如一些常用的非甾體類藥物，像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物，適用于輕到中度的疼痛。而阿片類的藥物，像鹽酸曲馬多這種藥物就適合中度到重度的疼痛，所以如果在患有手外傷之后疼痛難忍，可以向醫生要求使用相關的止痛藥物。第二，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 615次

• 肌力訓練的方法有哪些？
  前段時間，我接診了一位年輕的女性患者，她因長期缺乏運動，導致肌力下降，日常生活中經常感到力不從心。我建議她進行肌力訓練，經過一段時間的肌力訓練，她的身體狀況有了明顯的改善。那么，肌力訓練的方法有哪些呢？現在我就來為大家揭秘！肌力訓練的方法：1、重量訓練：使用啞鈴、杠鈴等器械進行訓練。每次選擇適當的重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-27 0次