乙肝肝炎平時如何保養

女, 36歲

2019-08-02 1748次

病情描述:

乙肝肝炎平時如何保養

醫生回答

病情分析:

乙型肝炎是病毒性肝炎的一種,目前我國的乙型肝炎主要為慢性乙型肝炎。在日常生活中可采取一定的措施,有助于肝炎的穩定。

意見建議:

1.避免勞累,勞逸結合。充足的休息有助于肝炎的控制,是控制肝炎的前提條件。2.均衡營養。合理的營養,特別是充足的蛋白質類食物,如蘋果、西蘭花、酸奶等食物有助于肝炎的恢復。3.適當鍛煉,增強體質。進行鍛煉可預防脂肪肝、代謝紊亂、糖尿病等情況,有利于肝臟功能的恢復。4.不濫用藥物,藥物都要經過肝臟代謝才能發揮作用,過多的使用藥物會增加肝臟的負擔,不濫用藥物,特別是一些具有一定肝毒性的藥物,減少肝炎活動的機會。

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