問應該怎么治療失眠？

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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2182次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10595次

• 應該怎么治療失眠？
  失眠的治療可以采用中西結合的方法來進行治療。中醫上可以采用中藥、中成藥口服，也可以加用針灸、理療等來改善睡眠。中藥、中成藥的口服，需要進行辨證論治，不能盲目地使用。西醫上的話，也是需要結合患者的臨床特點，必要的時候可以在專科大夫的指導下調整藥物來進行改善睡眠。口服藥物的時候不能飲酒，而且也不能盲目的使用，需要定期門診復查。另外，患者本人做好各種調理也是非常重要的。首先，就是飲食方面的調理。患者應該清淡飲食，不能吃那些辛辣刺激的以及油膩的食物等。也不要吃那些興奮性的、容易導致患者出現失眠的食物，比如說咖啡、濃茶等。另外，患者也可以適當參加一定的體育鍛煉。患者情緒上也應該放松，不能過度緊張，不能因為害怕失眠而養成一個畏懼的心理。必要的時候可以與大夫進行溝通。
  語音時長 01:27”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-27 1303次

• 頭暈失眠應該怎么治療
  正常人在出現失眠的癥狀以后，首先要去醫院做一個詳細的檢查，確定這種失眠的癥狀是屬于原發性還是繼發性的。如果是原發性的失眠，就要以藥物治療為主，非藥物治療為輔助。在急性期的時候可以用藥物快速的改善睡眠，減輕患者的失眠癥狀，幫助患者快速的入睡。在急性期過去以后，需要漸漸的停用藥物，而采用放松治療、認知行為治療等方式來緩解失眠的現象。
  語音時長 1:07”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 2821次

• 失眠應該怎么治
  長期失眠的患者可以通過藥物治療失眠，主要的原因是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂是與日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累有很大關系的。這種情況可以口服安神補腦液，治療神經功能紊亂。在睡眠之前也可以服用谷維素來促進睡眠。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-12 1401次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進行治療，同時可以配合針灸的方法來進行治療。也可以在頸胸段進行針灸和按摩，從而改善植物神經的功能狀態，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-26 1901次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫治。一、生理因素：如果在短時間內，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，可以適當的外出活動以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次

• 頑固失眠怎么治療
  頑固失眠是一種常見的睡眠障礙，它嚴重影響患者的生活質量。針對這一問題，綜合治療策略往往能取得較好效果。治療頑固失眠的方法包括認知行為療法、藥物治療以及生活方式的調整。1、認知行為療法：這是治療失眠的首選非藥物方法。通過改變患者對睡眠的錯誤認
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次