問吃得少不排便怎么辦

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• 老是不排便怎么辦

  這種情況稱為便秘，便秘治療的關鍵是要建立科學的、合理的排便、飲食和生活習慣。首先要養成每天定時蹲廁所的習慣，有便意時不要忍，有利于形成正常的排便反射。第二就是飲食方面的調整，在飲食方面應該是增加含有纖維素的蔬菜和水果，適量的進食粗糙、多渣的雜糧，比如糙米、豆粉、綠豆、薯類、玉米、薏米、燕麥等等。還有就是各種新鮮的蔬菜、瓜果，水果類的比如西瓜、香蕉、梨、蘋果等等，蔬菜類的比如苦瓜、黃瓜、木耳、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等等。還可以適當的吃一些干果，比如松子、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多飲水，還有也可以喝點蜂蜜水，這都有助于排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 4305次

• 嬰兒三天不排便怎么辦

  如果嬰兒三天沒有排便，很有可能是因為便秘導致的，在飲食上可以吃一些清淡為主的食物，多吃一些容易消化的食物。另外家長也可以幫嬰兒按摩腹部，可以促進食物的消化。還可以口服一些藥物治療，嬰兒腸胃功能不穩定，菌群很容易紊亂，嬰兒也沒有養成好的排便習慣，所以可以吃點益生菌。如果嬰兒三天不拉大便，要用開塞露緩解一下，否則大便結在結腸跟直腸的位置，伴隨著水分收干以后排便會更困難，反而造成惡性循環。如果上述效果都不好，建議及時去醫院看消化科，用一些促進胃腸動力的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 3882次

• 減肥期間吃得少不拉屎怎么辦
  減肥期間吃的比較少，但是不拉屎，這種情況，可以選擇一些綜合措施來改善：首先要注意保證營養均衡，不要偏食，挑食。適當的做一些運動，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，根據自身的體質來選擇。并且每天做一下腹部按摩，腹式呼吸，來促進胃腸道的蠕動。適當的還可以服用一些藥物，比如增強胃腸蠕動的藥物，可以選擇多潘立酮，莫沙必利等。還可以適當服用益生菌，比如乳酸菌，雙歧桿菌等，能夠平衡胃腸道的微生態環境。此外，在飲食上，適當的多攝入一些含有纖維素高的食物，比如紅薯，紫薯等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-18 4790次

• 排便量少怎么辦
  當長時間感覺到自己的大便量比較少時，發現有便秘的情況時，最好是能夠及時的調整自己的飲食結構，盡量能夠做到粗糧、細糧搭配食用，應多吃一些富含粗纖維的食物和新鮮的蔬菜水果。平時也可以進行適度的體育鍛煉，來增強人體的消化功能，那么引起排便量減少常見的原因有哪些：1、是沒有定時的排便，當有便意時千萬不要忍著，當抑制久這種意識之后，過后再想排便就會很困難，因為久而久之，腸道就會對糞便刺激的敏感性會失去，大便在腸內停留的過久，就會變得又干又硬，所以不妨將排便視為頭等大事，有便意的時候應及時的去解決。2、排便的時候，看書或者是報紙，總有很多人去廁所的時候，要拿書或者是拿個報紙，這個其實是非常不好的習慣。大便不暢的時候，坐在馬桶上看書、報紙似乎很悠閑，不過很多人可能不知道，十分鐘之后如果還坐在馬桶上，就會給肛門造成不必要的壓迫，肛門的健康就是這樣慢慢的被破壞的。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 21855次

• 不排便怎么辦
  不排便有可能是患有便秘，可以應用，乳果糖糖口服液進行治療，可以具有通便的效果。如果伴有腹脹腹痛，還需要到醫院檢查一下，排除一下腸梗阻。習慣性便秘的患者，平常要養成規律飲食的習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維的食物。適當的喝一些蜂蜜水，也有一種通便的作用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 2305次

• 三天不排便怎么辦
  考慮這種情況是由于便秘所導致的，首先建議平時的時候可以吃一些香蕉，火龍果或者是蜂蜜水，在一定的情況下可以起到很好的調理消化的作用，如果情況較為嚴重的話建議可以使用開塞露，但是一定要多加注意不可以經常性的進行使用，可能會導致一定的藥物依賴性。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-15 2403次

• 吃得多排便少是什么原因
  吃得多排便少，這是許多人在日常生活中可能遇到的問題。這種現象可能由多種原因導致，主要包括食物易于消化吸收、功能性消化不良以及便秘等。如果平時攝入的食物主要是易于消化的流質飲食，如小米粥、雞蛋湯等，這些食物在胃腸道內被迅速消化吸收，可能導致大
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次

• 吃得多排便少是吸收了嗎
  吃得多排便少可能是吸收了，也可能是功能性消化不良、便秘等原因導致的，需要針對不同的原因采取相應的改善方法。1、是吸收了：如果平時喜歡吃一些流質的飲食，比如小米粥、雞蛋湯、掛面湯等，這些食物容易被胃腸消化和吸收，可能會導致大便殘渣比較少，引起排便減少的現象。如果身體沒有其他不適癥狀，通常無需做特殊處理
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次