問脂肪肝吃什么飯菜好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時(shí)間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3896次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18185次

• 脂肪肝吃什么飯菜好
  一般來說，脂肪肝病人飲食上面的話，主食可以吃面條，稀飯，米飯和餃子，饅頭，包子等等都可以，但是也需要注意控制主食的量。另外，脂肪肝病人菜方面的話，常見的菜都可以吃，比如各種蔬菜包括白菜，空心菜，茄子，豆角，西紅柿等等。葷菜方面，比如瘦肉以及雞肉，鴨肉和雞蛋，鴨蛋都可以適當(dāng)?shù)某浴Ｖ靖尾∪孙嬍撤矫婵刂频脑挘饕亲⒁饪刂苿游锏膬?nèi)臟以及油膩的食物和高熱量的食物，其它的食物一般來說都可以吃，但是要注意控制總量，脂肪肝病人最關(guān)鍵的飲食的原則就是控制每天飲食的總量，要根據(jù)體重和體力活動的情況來制定整體的能量需求，然后合理的分配三餐，要避免吃零食，要避免喝酒。
  語音時(shí)長 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 2679次

• 脂肪肝肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食一定要結(jié)合實(shí)際的病情來進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝在飲食方面往往需要攝入一些豐富的營養(yǎng)和維生素，因?yàn)榫凭灾靖蔚幕颊撸篌w上都會存在著一些營養(yǎng)不良，比如缺少b族維生素，比如比較消瘦，有肝病面容，有一些酒精肝的面容。那在飲食方面可以多攝入一些維生素，也就是新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中來獲取。還需要攝入足夠的熱量，足夠的蛋白質(zhì)，三餐的分布要合理。如果是肥胖代謝綜合癥所導(dǎo)致的脂肪肝的話，就需要減少熱量的攝入。需要每天通過運(yùn)動增加熱量的消耗，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)減少熱量的攝入，長期的堅(jiān)持，就可以取得比較好的效果。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1599次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡飲食為主，做到低鹽低脂飲食，包多吃新鮮蔬菜、水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，對于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝有利。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以吃一些保肝藥物進(jìn)行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。意見建議：脂肪肝除了健康飲食外還要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，控制血脂等。定期檢查血脂，如果出現(xiàn)高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，就需要服用降血脂的藥物，常用的降脂藥物，包括非諾貝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1303次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：脂肪肝患者最好是吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如青菜，空心菜，黃瓜，蘿卜，冬瓜，苦瓜等等，也可以喝一些茶水，對于肝內(nèi)脂肪的代謝也有好處，可以喝綠茶，普洱茶，菊花茶等等。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩的食物，選擇植物油作為烹飪油，要經(jīng)常跑步，跳舞，打球，爬山，游泳等等，這些有氧的運(yùn)動對于改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是有幫助的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 901次

• 脂肪肝吃什么飯菜好
  一般來說，脂肪肝病人飲食上面的話，主食可以吃面條，稀飯，米飯和餃子，饅頭，包子等等都可以，但是也需要注意控制主食的量。另外，脂肪肝病人菜方面的話，常見的菜都可以吃，比如各種蔬菜包括白菜，空心菜，茄子，豆角，西紅柿等等。葷菜方面，比如瘦肉以及雞肉，鴨肉和雞蛋，鴨蛋都可以適當(dāng)?shù)某浴Ｖ靖尾∪孙嬍撤矫婵刂?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 766次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟兄诟纳撇∏椤Ｒ弧⒑侠盹嬍?、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次