孕婦可以吃白菇嗎

女, 32歲

2021-08-04 2000次

病情描述:

孕婦可以吃白菇嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦是可以吃白菇的,白菇富含極其豐富的維生素B1,B6,葉酸,膳食纖維等等。孕婦進食后不但能夠補充孕期營養需求,而且有利于胎兒的生長發育。懷孕期間因為體內激素水平的變化,容易出現胃腸功能蠕動減慢,所以適當進食白菇可以促進胃腸蠕動,促進消化吸收,緩解孕期便秘情況。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間還是要注意定期的到醫院進行常規的產前檢查,平時注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。

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