問(wèn)什么食物對(duì)高血壓有好處

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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7231次

• 吸煙對(duì)高血壓有什么影響

  大家都知道煙草中含有焦油、尼古丁，還有一氧化碳這三種致癌物質(zhì)，這三種物質(zhì)對(duì)我們的血管是有巨大的傷害的。一個(gè)它會(huì)引起血管的動(dòng)脈硬化，二個(gè)會(huì)引起血管的炎癥。不管是血管動(dòng)脈硬化，還是血管炎癥，都會(huì)引起血壓的升高。血壓升高以后，長(zhǎng)期高血壓如果治療不及時(shí)，對(duì)人的心腦、腎臟，都會(huì)有很大的影響。心臟會(huì)出現(xiàn)心律失常，心室擴(kuò)大；腦子會(huì)出現(xiàn)腦梗或者腦出血；腎臟會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，或者是下肢水腫，或者是腎功能不全。所以吸煙對(duì)高血壓是有很大的危害的，所以建議大家盡量少吸煙，或者是不吸煙。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 9430次

• 什么食物對(duì)高血壓有好處
  患有高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某愿缓w維素的一些食物，比如說(shuō)像一些粗糧，玉米面，蕎麥面，燕麥，薏苡仁等。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜，白菜或者是全麥的面包片等。飲食上還應(yīng)該要注意，盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，可以多吃一些富含鉀，富含維生素，富含蛋白質(zhì)的一些食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，西紅柿，冬瓜，另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖В径蛘呤窍褚恍┒怪破返榷际强梢缘摹Ｍ瑫r(shí)在這期間注意放松心態(tài)，不要有太大的壓力，避免情緒過(guò)度緊張，焦慮激動(dòng)有一個(gè)好的心態(tài)，對(duì)于血壓的控制也有一定的幫助，而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-29 1972次

• 吃什么食物對(duì)高血壓有好處
  高血壓宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂食物，比如芹菜、韭菜、各種瘦肉、黑木耳、各種豆制品、香蕉、獼猴桃、柚子、西瓜、核桃等等都可以適當(dāng)多吃。另外，決明子茶、杜仲茶、蓮子心茶、山楂茶、葛根茶等等都有一定的輔助降壓作用，可以適當(dāng)服用。但是這些都不能替代降壓藥，最終還是需要依靠口服降壓藥降壓，需要每日?qǐng)?jiān)持服藥，把血壓控制達(dá)標(biāo)，以盡可能的減少高血壓引起的各種并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-09-28 2612次

• 吃什么食物對(duì)高血壓有好處
  病情分析：高血壓患者可以適當(dāng)多吃洋蔥、胡蘿卜、冬瓜、芹菜、菌類、木耳、海帶等等，多吃蔬菜、水果，肉類以瘦肉為主，多吃雞魚(yú)蛋類，對(duì)降低血壓有一定的輔助作用。少吃紅肉，羊肉、豬肉等紅肉，或者是腩肉動(dòng)物的內(nèi)臟類盡量少點(diǎn)吃。意見(jiàn)建議：高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，減肥，戒煙限酒，注意休息，保持情緒平和，堅(jiān)持每天服用降壓藥，血壓需要控制達(dá)標(biāo)，不能擅自停藥或者加減藥物，監(jiān)測(cè)血壓。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-28 1302次

• 什么茶對(duì)高血壓有好處
  目前來(lái)說(shuō)，喝茶對(duì)高血壓是沒(méi)有什么好處的，茶水不僅不能降低血壓，還會(huì)導(dǎo)致患者的血壓進(jìn)一步升高。建議患者平時(shí)就不要喝汽水飲料，也不要喝咖啡，茶水，每天喝點(diǎn)溫?zé)崴亲詈玫模獕焊咭皶r(shí)服用降壓的藥物如硝苯地平緩釋片。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2601次

• 葉酸對(duì)高血壓有好處嗎
  葉酸對(duì)于高血壓沒(méi)有什么影響，但是對(duì)于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對(duì)于細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)、合成都起了很重要的作用，尤其是對(duì)于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對(duì)于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 吸氧對(duì)高血壓有好處嗎
  是的，吸氧對(duì)高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動(dòng)脈的這種緊張程度，高血壓時(shí)可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過(guò)給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當(dāng)然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 979次