問(wèn)腰間盤(pán)突出腰痛怎么辦

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• 腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞剑瑖?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞剑苊庋巢窟^(guò)度的勞損，如避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，緩解局部組織對(duì)于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時(shí)生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少?gòu)澭ＷC充足的休息，避免過(guò)度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對(duì)于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10731次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138319次

• 腰間盤(pán)突出腰痛怎么辦
  如果出現(xiàn)了由于腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰痛，可以做如下的處理：第一，需要持續(xù)的平臥硬板床，同時(shí)采取腰椎持續(xù)性的牽引。第二，可以口服一些非甾體類(lèi)的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等等。如果疼痛特別劇烈，還可以口服鹽酸曲馬多這類(lèi)阿片類(lèi)的藥物，在短期內(nèi)可以使用一些消炎、消腫的藥物，比如潑尼松，或者是甘露醇、七葉皂苷鈉這一類(lèi)的藥物。另外，一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，或者是緩解肌肉痙攣的藥物，也可以作為輔助的治療。針灸、推拿、中藥熏洗這樣的中醫(yī)理療方式，對(duì)于緩解局部的腰痛也是比較有幫助的。第三，如果上述處理無(wú)效，還可以選擇使用局部痛點(diǎn)封閉、射頻消融、臭氧注射這類(lèi)的微創(chuàng)治療方法。最后，如果上述治療還是無(wú)效，可以采取手術(shù)切開(kāi)摘除髓核處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 9657次

• 腰間盤(pán)突出腰痛怎么緩解
  腰椎間盤(pán)突出造成患者出現(xiàn)了腰部的疼痛，治療的方法有很多種在疼痛比較明顯的時(shí)候，一定要嚴(yán)格的臥硬板床休息，盡量的避免過(guò)多的下床活動(dòng)，嚴(yán)格臥床休息，可以減輕腰部的壓力，也可以促進(jìn)間盤(pán)的回縮，就可以有利于腰痛的緩解。同時(shí)也可以配合著脫水消腫的藥物，或者是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物進(jìn)行輔助治療。如果腰痛的情況比較嚴(yán)重，可以短時(shí)間內(nèi)使用激素類(lèi)藥物進(jìn)行治療的。患者也可以選擇腰椎的牽引，針灸，熱敷，蠟療，艾灸等方法進(jìn)行治療，效果也不錯(cuò)，選擇保守治療無(wú)效的，或者是本身病情比較嚴(yán)重的，可以到醫(yī)院選擇手術(shù)的治療，比如選擇椎間孔鏡的手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-23 1376次

• 腰間盤(pán)突出腰痛怎么緩解
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出引起腰痛，可以先服用非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)緩解疼痛，同時(shí)可以配合像腰椎牽引、體外沖擊波治療、微波治療、局部燙療、針灸以及推拿的方法來(lái)緩解疼痛。如果保守治療無(wú)效或患者腰痛進(jìn)行性加重，這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)盡可能減少?gòu)澭芍伢w力活或久坐久站，可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-13 702次

• 腰間盤(pán)突出怎么辦
  腰椎間盤(pán)患者治療方針，以減輕神經(jīng)根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經(jīng)根黏連，消除神經(jīng)根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴(yán)重者可使用手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 2904次

• 腰間盤(pán)突出引起腰痛怎么辦
  腰間盤(pán)突出即為腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥引起腰疼可以通過(guò)靜養(yǎng)、理療、使用藥物等辦法進(jìn)行緩解。但出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。1、靜養(yǎng)：腰椎間盤(pán)突出癥患者應(yīng)當(dāng)臥床休息，減輕腰椎負(fù)荷，防止腰椎進(jìn)一步變形，使腰部得到充分的休息，防止腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)一步加重。2、理療：腰椎間盤(pán)突出癥患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-30 340次

• 腰間盤(pán)突出腰痛怎么緩解
  腰間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥腰痛患者可以通過(guò)多休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法緩解，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法改善。1、多休息：患腰椎間盤(pán)突出癥以后腰椎間盤(pán)多個(gè)部分發(fā)生退行性改變，壓迫周?chē)M織后可能引起腰部疼痛，患者要以多休息為主，不可以從事過(guò)重的體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次