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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞剑瑖栏衽P床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無效，則應及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞剑苊庋巢窟^度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經(jīng)上述方法治療無效，則應及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養(yǎng)成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10879次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當?shù)淖鲆恍├爝\動，做一些舒展運動，改善它的血液循環(huán)。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當?shù)淖鲚p微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138552次

• 腰間盤突出腰痛怎么緩解
  腰椎間盤突出造成患者出現(xiàn)了腰部的疼痛，治療的方法有很多種在疼痛比較明顯的時候，一定要嚴格的臥硬板床休息，盡量的避免過多的下床活動，嚴格臥床休息，可以減輕腰部的壓力，也可以促進間盤的回縮，就可以有利于腰痛的緩解。同時也可以配合著脫水消腫的藥物，或者是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行輔助治療。如果腰痛的情況比較嚴重，可以短時間內(nèi)使用激素類藥物進行治療的。患者也可以選擇腰椎的牽引，針灸，熱敷，蠟療，艾灸等方法進行治療，效果也不錯，選擇保守治療無效的，或者是本身病情比較嚴重的，可以到醫(yī)院選擇手術(shù)的治療，比如選擇椎間孔鏡的手術(shù)。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-23 1428次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術(shù)可以根治但是手術(shù)風險高，創(chuàng)傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創(chuàng)介入治療技術(shù)可以達到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，同時創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據(jù)自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 130376次

• 腰間盤突出腰痛怎么辦
  得了腰椎間盤突出引起的腰痛，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊治療，配合針灸牽引按摩理療以增強療效，如果保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 2203次

• 腰間盤突出腰痛怎么緩解
  病情分析：腰椎間盤突出引起腰痛，可以先服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，同時可以配合像腰椎牽引、體外沖擊波治療、微波治療、局部燙療、針灸以及推拿的方法來緩解疼痛。如果保守治療無效或患者腰痛進行性加重，這時則需要考慮進行手術(shù)治療。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能減少彎腰干重體力活或久坐久站，可以佩戴腰圍來保護腰部。平時還應加強營養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-13 702次

• 腰間盤突出引起腰痛怎么辦
  腰間盤突出即為腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥引起腰疼可以通過靜養(yǎng)、理療、使用藥物等辦法進行緩解。但出現(xiàn)上述癥狀時應及時就診，在醫(yī)生指導下進行選擇。1、靜養(yǎng)：腰椎間盤突出癥患者應當臥床休息，減輕腰椎負荷，防止腰椎進一步變形，使腰部得到充分的休息，防止腰椎間盤突出癥進一步加重。2、理療：腰椎間盤突出癥患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-30 340次

• 腰間盤突出腰痛怎么緩解
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥腰痛患者可以通過多休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法緩解，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法改善。1、多休息：患腰椎間盤突出癥以后腰椎間盤多個部分發(fā)生退行性改變，壓迫周圍組織后可能引起腰部疼痛，患者要以多休息為主，不可以從事過重的體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次