問(wèn)腰椎間盤(pán)突出能打坐嗎

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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86092次

• 腰椎間盤(pán)突出能根治嗎

  腰間盤(pán)突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤(pán)突出的病人，經(jīng)過(guò)保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再?zèng)]發(fā)生過(guò)，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見(jiàn)緩解，這也是我們說(shuō)需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 13630次

• 腰椎間盤(pán)突出能打坐嗎
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者不建議打坐。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛。在平時(shí)有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟，定時(shí)伸腰，挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增強(qiáng)脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝等下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。沒(méi)事可以進(jìn)行理療和推拿、按摩，這樣可緩解肌肉痙攣，減輕腰椎間盤(pán)的壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)當(dāng)慎重。病情稍嚴(yán)重時(shí)可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護(hù)劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 10553次

• 腰椎間盤(pán)突出可以打坐嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，是不可以打坐的。因?yàn)樵诖蜃鴷r(shí)，上身的重量就會(huì)壓于腰部，導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大，就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤(pán)，導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部壓力增高，引發(fā)腰椎間盤(pán)突出情況加重。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，避免腰部外傷，避免腰部受涼，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥狀以后，要多臥床休息，臥床期間可以行平板支撐飛燕活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以減輕腰椎間盤(pán)突出癥狀和避免腰椎間盤(pán)突出情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-28 4043次

• 腰椎間盤(pán)突出可以打坐嗎
  腰椎間盤(pán)突出，是由于腰部用力不合適，損傷了椎間盤(pán)的纖維環(huán)，使其內(nèi)的髓核從破損處向脊髓腔突出，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛等癥狀。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的病人，應(yīng)該盡量減少坐位的時(shí)間，不建議進(jìn)行打坐，應(yīng)該多進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)在腰下面墊一個(gè)小枕頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 3002次

• 腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出并不是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤(pán)突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出癥的患者建議可以先通過(guò)腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者癥狀。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月保守治療無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行性加重，這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤(pán)突出能打坐嗎
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者不建議打坐。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛。在平時(shí)有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟，定
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 385次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次