問干活累的手疼怎樣緩解
病情描述：
干活累的手疼怎樣緩解
答醫生回答
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院骨科
2018-12-03
病情分析：
意見建議：
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干活累的手指關節疼怎么辦干活累的手指關節疼痛，往往是存在有骨性關節炎的可能或者是由于過度的勞累，使得關節囊、韌帶有損傷，從而出現疼痛的癥狀。在出現這種癥狀后，治療上可以采取保守治療，可以囑咐病人需要休息為主，不能再干活，否則疼痛癥狀很難恢復的。還可以在手指關節部位要進行熱敷或者是外用中藥熏洗，或者配合理療儀、烤電、微波儀治療、中低頻電療、紅外線治療儀等辦法，當然也可以采用針刺、艾灸等等方法，都能夠加速促進局部血液循環，使損傷的肌腱、肌肉、關節囊等組織盡快得到恢復，能夠明顯的緩解臨床癥狀。另外還可以囑咐病人口服跌打損傷藥物，比如跌打丸、骨折挫傷散等等，同樣可以起到緩解癥狀的目的。
01:33
葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-08 6485次
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脖子疼肩膀疼手疼頭疼怎么回事在臨床上主要考慮是頸椎病的可能性，頸椎病是由于急性的損傷、慢性的勞損或衰退，導致頸椎出現變形、增生，部分會有椎間盤突出以及頸椎橫突孔的狹窄，從而造成脊髓神經、血管、交感神經節受到壓迫產生一系列的癥狀。神經根型的頸椎病常會導致頭疼、頸肩疼以及手部的疼痛癥狀；椎動脈型的頸椎病由于壓迫大腦的供血動脈，大腦的基底部位會出現缺血，會出現相應的頭疼、頭暈、迷糊的癥狀。
01:14
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-25 2806次
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干活累的手疼怎樣緩解出現這種情況，主要是由于肌肉以及周圍的軟組織出現勞損或者拉傷的情況。這種情況出現之后，首先治療的第一條就是要讓手充分的休息，避免再干重活，如果不休息，受傷的肌肉或者軟組織還處于一種牽拉的狀態，是不會愈合。第二條，要口服非甾體類、消炎止痛藥來消炎止痛，改善局部的炎癥狀態，口服活血化瘀，舒筋通絡的中成藥，并且應用活血化瘀類的膏藥進行外敷。第三條，購買疏經通絡、活血化瘀、溫經散寒的中藥，比如說伸筋草、透骨草、雞血藤、片姜黃、桑枝、桂枝等這一類的中藥，燒水再進行燙洗，受傷的手部，一般每次燙洗30到40分鐘，每天燙洗兩次。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:39”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-15 26794次
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手干活累麻木怎么緩解這是因為勞動力太大，導致的身體局部脫力。正確的方法就是每天做完了以后，休息之前把手用熱水加上適當的酒精稍微用力的輕輕按摩，使血液流動恢復正常以后再安心入睡。一般來說手指發麻可能預示以下幾種疾病的發生：頸椎病。由于頸椎的一系列病理變化及神經根很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導致手指發麻腫脹。短暫性缺血發作，因為血液黏度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻，中風，中風患者常常會出現頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹的情況，手指發麻也是癥狀之一。語音時長 1:30”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 22509次
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干活累的胳膊疼睡不著怎么緩解病情分析：這種情況通常都是，肌肉長期用力收縮而導致的勞損性疼痛。意見建議：盡量令胳膊休息為主，少活動，另外可以局部用一些熱敷的方法來促進局部血液循環，每次敷20~30分鐘，每天可以敷兩次，另外也可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。有條件可以去醫院做些物理治療，都能夠很快的緩解癥狀。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-04-28 2304次
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干活累的胳膊疼怎么辦主要是由于過度的運動導致肌肉拉傷，進而出現了這種情況。因此對于這種情況的話，日常生活中還是要避免身體過度的勞累，要注意多休息，同時如果出現，疼痛比較嚴重的情況，可以適當的涂抹一些活血化瘀的藥物來進行治療。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-20 2501次
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干活累的肌肉酸痛怎么緩解干活累的肌肉酸痛一般可以通過適當按摩、補充能量、以及藥物緩解酸痛。1、適當按摩：肌肉容易酸痛，可能是劇烈運動引起，在運動之后局部的活動量多，通常會產生乳酸，而乳酸物質堆積局部就會酸脹疼痛。想要更快改善，局部可以適當按摩，通過這種方式可以讓血液循環速度加快，而在血液正常流動，乳酸代謝速度加快之后局部的
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 3026次
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干活累的肌肉酸痛怎么緩解在日常生活和工作中，長時間或高強度的體力勞動后，我們經常會感到肌肉酸痛。這種酸痛感主要是由于肌肉內乳酸堆積所致。當肌肉出現酸痛時，應立即停止相關活動，給予肌肉足夠的休息時間。休息時，乳酸等代謝產物會通過新陳代謝逐漸排出體外，從而減輕酸痛。在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-14 0次
