問月子沒做好腿疼怎么辦

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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 26445次

• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 3122次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好腿疼可以通過中藥熏蒸，具有調節神經經絡的作用，它的熱藥效用是使腿部經絡得到調節，使腿部經絡解除混亂狀態，神經松弛使腿部神經經絡協調平衡，增強腿部神經活力，還有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的時候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，關節處加厚一些為好，不要長期居住在陰暗、潮濕的房間內。給屋內通通風，加強空氣的流通，但是要避免直接吹風、空調，還有風扇，不適宜直接對著產婦吹。避免因為風寒入侵出現腰酸、背痛、腿痛的發生。還有就是生活調理，患者們還需要從生活習慣、日常飲食、運動和心理方面進行護理。多吃易于消化而又富含高營養類的食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 10590次

• 月子沒做好腰疼怎么辦
  避免彎腰，為了避免彎腰你可以準備一個觸手可及的地方，放置上自己常用的生活用品和寶寶的物品，盡量減少彎腰的次數。坐月子從第二周開始，就要在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩定性。這些都是在生活細節上所需要注意的要點。另外飲食方面同樣需要注意，產婦要多吃牛奶，胡蘿卜等富含維生素c、d和b族維生素食物。增加素食在飲食中的比例，可以避免骨質疏松而引起的腰痛。有效的實施以上的措施，可以有效的預防和緩解腰疼的癥狀。可以試一試倒走，倒走能夠鍛煉腰背部肌肉緩解疼痛，對產后腰痛有康復的作用。注意穿平底鞋，小步子慢走注意安全，也可以在家中鍛煉赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕。
  語音時長 1:36”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 8954次

• 月子沒做好怎么辦
  月子沒做好，通常是由于在月子期間熬夜勞累，或者長時間的抱寶寶而引起，既然已經過了月子期，那么這個時候就只有通過盡量的臥床休息來慢慢彌補，而且這期間一般建議最好不要熬夜勞累，同時要多吃高蛋白的食物來補充身體的營養所需。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 4102次

• 月子沒做好腰疼怎么辦
  坐月子期間沒有保養好，出現了腰疼的癥狀，建議一定要注意休息，避免勞累，不要提重物，可以通過理療的方法進行治療，比如按摩，紅外線照射等。同時還應該注意保暖，不要著涼了，可以適當的活動。建議平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，養成規律的作息習慣。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-03 2303次

• 月子沒做好腿疼怎么辦
  月子沒做好通常是指產褥期沒有護理好，腿疼可能與過于勞累、受涼、營養不均衡、缺鈣、關節炎等原因有關，可以通過注意休息、熱敷、改善飲食、口服藥物等方法進行改善。1、過于勞累：在產褥期間活動過多，有可能會導致腿部的肌肉過于勞累，此時可能會產生腿痛的癥狀，一般在通過休息或者按摩之后，癥狀可以得到緩解。2、受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 月子沒做好手腳酸疼怎么補救
  月子沒做好手腳酸疼可以通過加強護理、物理緩解和藥物治療。1、加強護理：如果在坐月子的時候，沒有做好保暖工作，導致手腳關節部位著涼，就會出現手腳酸疼的情況。建議加強局部護理，避免再次著涼，還可以適當的進行局部熱敷，促進血液循環。2、物理緩解：由于產后身體比較虛弱，月子當中勞累過度，長時間的抱孩子也會導
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-29 55次