問飯后多久可以按摩背部
病情描述：
飯后多久可以按摩背部
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-06
病情分析：
意見建議：
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產后多久可以背部刮痧產后最好是6個月到一年之后才能刮痧，體質好的人可以半年，如果是體質弱的，產后沒有恢復好的，最好不要進行刮痧。如果刮痧，對身體是有害無益的。因為生產過后，人的氣血是虧虛的，正氣是不足的，這時候如果沒有做好保健，或者是貪涼，或者是感受風寒，或者是起居不慎，或者休息不當，都會導致月子期間邪風入侵，會落下月子病的。要注意，在進行刮痧的時候，一定要注意避風，注意保暖。如果室溫較低的時候，盡量減少暴露的部位。夏季高溫的時候，也不可以在電扇處，或者是有風的地方刮痧。因為刮痧的時候皮膚的汗孔是開解的，如果是遇到風寒，邪氣可以通過開解的毛孔直接侵入人體，不但影響刮痧的療效，還會引發(fā)感冒等不適的癥狀。
01:25
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 5656次
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背部按摩后疼痛正常嗎背部按摩后輕微疼痛是正常的，如果疼痛很劇烈就不正常了。因為背部按摩的時候會激發(fā)背部深層的肌肉，而有一些肌肉平時是一種惰性狀態(tài)沒有活力，在按摩刺激以后會增加活力，所以會有些疼痛，這些疼痛是有好處的，可以使肌肉恢復功能。但是如果疼痛很嚴重就要小心了，因為背部有時候也會出現一些損傷，韌帶的損傷如棘突間的韌帶、橫突間的韌帶等；另外背部凸起的松質骨，包括腰椎、胸椎等這些關節(jié)都是松質骨，尤其是上了年歲的女性同志，有時這個骨頭是不結實的，也就是有不同程度的骨質疏松，這時候如果按摩有可能會造成這種骨頭的損傷，疼痛就會比較劇烈，而且任何體位都是會疼的，活動也會受限的。
01:35
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 14307次
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怎么按摩背部針對背部的按摩方法有很多，下面簡單的介紹一下具體的按摩手法以及按摩的具體部位。第一按摩的手法，背部因為比較平坦寬闊所以可以采取的按摩方法也很多，常用的有滾法、拿法、捏法、揉法、點法、按法、推法等等。具體的手法分別是用手去拿捏、點按、揉按或者是前后的擦動。第二按摩的部位，針對背部的按摩主要集中在一些具體的穴位上，比如肩井、天宗還有膀胱經的相關穴位。而針對背部的按摩，建議患者自己或者是家屬不要操作，因為在按摩的過程中，有可能會因為操作不當，導致一些骨或者是軟組織的損傷。建議有相關需求的患者，去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做相應的治療。語音時長 1:34”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-07 35436次
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怎么按摩背部舒服一、捏拿肩井穴，以大拇指頂住肩井穴，其他四指急扶于肩前，與大拇指相對用力提拿起整個肩部肌肉，一拿一放的交替進行，注意整個手掌始終與肩部接觸，用力適中，將整個肌肉盡數提起此動作，可以放松頸肩部的肌肉，緩解疲勞有很好的效果，輕柔的力量做還是可以治療失眠的癥狀。二，按揉腰背，用手掌掌根和全面放于患者后背脊柱兩側肌肉上，做輕快的揉合的回旋動作，注意手要按住肌肉，施加一定的壓力，不要在皮膚上摩擦，在一固定點按揉數十秒之后，將手下移一手掌寬，再重復此操作，直至按揉到臀部以上。三，單手和雙手的拇指與食指相對，將脊柱旁邊的一條蛇型肌肉用力提起，邊移邊提，邊提邊拿，先自上而下，再自下而上，上下反復操作兩次。語音時長 1:47”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-22 20175次
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飯后多久可以全身按摩一般飯后一個小時左右就可以進行全身的按摩。按摩的時候要注意，盡量不要采用趴著的姿勢，以免造成腹部的壓迫，影響消化，造成消化不良的癥狀。適當的按摩是可以起到促進消化，促進血液循環(huán)的作用，還可以緩解全身的疲勞情況。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-29 6204次
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如何按摩背部按摩背部，一般來講需要使用手掌的魚際肌或者手指的指肚進行按摩，循序漸進，避免過度，否則有可能會導致背部軟組織的損傷，可以在活血中藥熱敷燙洗之后進行。按摩之后還要加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-20 2802次
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膽囊切除多久可以做背部按摩膽囊切除一個月以后患者可以做背部按摩。膽囊切除術，需要在肚子上開口，暴露腹腔和所有臟器，將膽囊組織切除，然后再關閉腹腔。膽囊切除手術后，患者需要一定的時間傷口才能恢復，通常切口痊愈在一個月左右。同時膽囊切除手術后患者一般一個月后，腸胃功能及肢體也能恢復到正常，可以做背部按摩，做背部按摩時患者可能需要
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-10 784次
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人流后多久可以做背部按摩一般來說，人流后的7至15天，或者是15至20天，可以考慮進行背部按摩，但具體時間需因人而異。對于身體恢復較快、未出現明顯不適的女性，人流后7天左右，在陰道出血完全停止的前提下，可以選擇進行輕柔的背部按摩。此時的按摩應以放松肌肉，緩解疲勞為
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-29 0次
