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• 腰椎間盤突出如何緩解臀部抽搐

  腰椎間盤突出以后會壓迫相應的神經，出現臀部、大腿后外側、小腿后外側，一些放射性的疼痛、抽搐，甚至是麻木。所以腰椎間盤突出以后，會引起因為神經刺激出現了一些抽搐、疼痛等不適癥狀。腰椎間盤突出一旦診斷明確，應該盡量讓病人采取臥位，采取理療、熱敷等保守治療。如果抽搐癥狀比較明顯，或者是出現了更嚴重的疼痛，或者是麻木，需要到正規醫療機構進一步明確診斷，給予更合適的治療，也可以考慮保守治療或者是手術治療。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3263次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91919次

• 腰椎間盤突出如何緩解臀部抽搐
  腰椎間盤突出一般是由于患者進行重體力勞動，或者是腰椎退變，重物砸傷，造成的腰椎間盤髓核向后突出，壓迫了周圍的神經根，硬膜囊從而造成腰椎間盤突出。由于患者腰椎間盤突出會牽扯到臀部，由于出現了神經損傷或者壓迫，患者會出現臀部的抽搐現象，出現了臀部抽搐，一般可以口服肌肉松弛藥，比如魯南貝特，可以減輕局部肌肉緊張的情況。同時，局部可以進行熱敷，熱敷可以增加局部的血液循環，改善局部抽搐的癥狀，疼痛比較厲害時，還可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆，可以起到緩解作用。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-28 4103次

• 腰椎間盤突出臀部疼痛
  對于腰椎間盤突出的患者，如果出現了臀部疼痛的情況，說明有神經根的受壓，所以就會引起臀部的疼痛，嚴重了以后還會引起腿部的放射性疼痛。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，并且坐著時一定要多注意坐姿，同時避免腰部的外傷，可以行腰部的牽引理療，針灸以及配合非甾體類的抗炎藥物，和神經營養藥物來促進腰椎間盤突出臀部的疼痛緩解，以提高病人的生活質量，在疼痛緩解以后一定要注意日常工作的姿勢，特別是避免彎腰活動，以防止癥狀反復發作。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 10803次

• 如何緩解腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要和年齡增大，椎間盤變性，另外長時間坐著，椎間盤受到壓力變突出有關。要緩解椎間盤突出，首先要減少坐著的時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，可以使用熱敷按摩理療方法，促進血液循環。一般慢慢就會緩解椎間盤突出的癥狀。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-01 1904次

• 腰椎間盤突出如何運動緩解
  腰椎間盤突出發作急性期不適合做運動，應該以臥床休息為主可以配合一些止痛、營養神經藥物治療，急性期過后，可以進行腰背肌功能鍛煉，有“五點式”，仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點進行練習。“飛燕式“，俯臥床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直。這些方式鍛煉要循序漸進，不要剛開始就做很多，要逐步增加次數及鍛煉強度。還可以游泳，也是可以鍛煉腰背肌。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-02 1903次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出是一種常見的健康問題，其癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木等。為了有效緩解這些癥狀，患者可以采取以下措施：首先，減少腰部的負重是關鍵。避免長時間彎腰或負重行走，減少家務勞動的強度，有助于減輕腰椎的負擔。睡硬板床也是一個好選擇，它能有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過手術的方式治療。女性腰椎間盤突出可能是機械性壓迫或者炎癥刺激反應引起，也可能是長期彎腰勞動和久坐導致，會出現腰部疼痛、坐骨神經痛以及下肢麻木等癥狀，可以采用熱敷的方式緩解，也可以在醫生的指導下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉，美洛昔康
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 574次