問有高血壓可以吃蜂蜜嗎

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• 高血壓的患者可以喝蜂蜜嗎？

  對于沒有糖尿病的或者是沒有血糖偏高的高血壓患者，是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多種的維生素和微量元素，對身體還是有好處的。但是對于已經(jīng)有血糖升高或者已經(jīng)有糖尿病的高血壓患者，最好不要喝蜂蜜。因為蜂蜜當(dāng)中含有大量的糖分，會導(dǎo)致血糖進一步的升高，甚至不好控制。所以高血壓的患者能不能喝蜂蜜，要看自己的具體情況。沒有糖尿病是可以喝蜂蜜的；有了糖尿病或者是即使沒有診斷糖尿病，但是自己的血糖水平也已經(jīng)是在正常的高線了，最好不要喝蜂蜜。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 7016次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25475次

• 有高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓患者是可以喝蜂蜜的，喝蜂蜜有助于促進消化系統(tǒng)，增強人的睡眠，可以滋潤腸道，不會讓人便秘，因為蜂蜜含有較多的維生素，但是蜂蜜固然有這些好的作用，也不能用蜂蜜來治療高血壓。高血壓患者首先要減肥，因為肥胖是導(dǎo)致高血壓的頭號殺手，此外還要控制飲食，平時應(yīng)該多吃一些清淡、易消化的食物，盡量的少吃高鹽、高膽固醇、高脂肪的食物，避免引起心臟的負(fù)擔(dān)，最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠保證充分的維生素和纖維素的攝入。吃飯要吃七分飽，不要暴飲暴食，吃完飯后最好是活動活動，以免發(fā)生肥胖。
  語音時長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 4351次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓是可以吃蜂蜜的，蜂蜜是大自然的饋贈，是比較天然的營養(yǎng)品，蘊含豐富的葡萄糖，果糖，少量的蔗糖，麥芽糖，還含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，多種酶，多種維生素，有機酸和無機鹽等，是老年人比較常用的營養(yǎng)品，對三高人群也是十分的有利，能夠起到輔助治療的作用。蜂蜜中有許多成份能擴張血管，增強血管彈性，凈化血液，降低血液粘度，增強血液流動性的作用，還能阻止過氧化脂質(zhì)的形成，使膽固醇不易沉積于血管壁上，保持血液通暢，維持血壓正常，因此適合高血壓人群的輔助治療。科學(xué)研究已證明，蜂蜜中含有大量易被吸收的葡萄糖和果糖，所以蜂蜜正好可以補償心肌的能量消耗，改善心肌代謝，改善冠狀動脈的血液循環(huán)，蜂蜜中還含有少量的乙酰膽堿類物質(zhì)，這種物質(zhì)對心臟病人有利。高血壓患者應(yīng)該限鹽，以免鈉在血中的濃度過高而使血壓升高，蜂蜜中含有豐富的鉀，鉀有利于排泄體內(nèi)的鈉，有利于穩(wěn)定血壓，故蜂蜜對高血壓患者有利。
  語音時長 2:10”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 4348次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓可以吃蜂蜜，蜂蜜含較多的維生素，蛋白質(zhì)以及一些不飽和脂肪酸能夠破張血管，增強血管彈性，具有凈化血液，降低血液黏度，增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質(zhì)的形成，使膽固醇不易沉積在血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。蜂蜜對高血壓有很好的降壓作用和保健作用。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2701次

• 高血壓的人可以吃蜂蜜嗎
  病情分析：高血壓的人可以吃蜂蜜，高血壓主要是要限制鹽的攝入，因為攝入過多含鹽的食物會導(dǎo)致水鈉儲留，引起血壓的進一步升高。意見建議：建議高血壓的患者除了要低鹽飲食以外，還要注意避免勞累，避免情緒刺激，要注意休息，而且建議選擇長效類的降壓藥物治療，避免引起血壓的波動。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-24 1002次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  高血壓的患者，如果沒有合并糖尿病或者血糖升高，可以吃蜂蜜。但是要適量，如果過量容易導(dǎo)致肥胖。蜂蜜含有比較多的糖分，對血糖影響很大。所以高血壓如果合并有高血糖或者糖尿病，不能吃蜂蜜。高血壓的患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽的攝入量不超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜水果，要控制體重，避免肥胖，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1115次

• 高血壓可以吃蜂蜜嗎
  在健康飲食的廣闊天地里，每一種食材都承載著獨特的營養(yǎng)價值與健康效應(yīng)，而對于高血壓患者而言，選擇食物時更是需要格外謹(jǐn)慎。我們就來聊聊一個帶爭議的話題——高血壓患者能否安心享用蜂蜜？首先，需要明確一點，高血壓患者可以吃蜂蜜，但是不要暴飲暴食。蜂蜜，這一源自大自然的甜蜜饋贈，不僅以其獨特的口感征服了無數(shù)味
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次