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• 頸椎病的分類

  頸椎病分類一共有這樣幾種：第一，脊髓型是最重的，它是脊髓的受壓。比如椎間盤突出、椎管的狹窄引起來的整個的脊髓，這個缺血性的改變，它是中樞性的一個實體。這樣它會引起整個機體的反應，運動、感覺、肌力、肌張力甚至各種的，這種本體的感覺，都可能會有影響。第二，是神經根型。神經根型，它主要是從脊髓發出的神經根，外周神經的受壓，支配手的活動。這種外周的一些運動，對于這些如果比較輕的，我們可以通過牽引，可以做很好的理療，一些神經藥物可以恢復，重度的需要做微創的手術治療，比如疼的比較厲害，我們在后路開個小洞，把椎管、神經根管打開，還有交感型，主要表現為頭暈、視物模糊等等這些癥狀。第三，椎動脈型，一扭頭可能會有頭暈，或者跌倒。第四，食管型，巨大的突出壓迫了食管、吞咽困難。第五，頸型，脖子不舒服，頸背部的酸脹疼痛。第六，混合型，幾種合起來這些類型。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 6575次

• 頸椎病的類型

  頸椎病在臨床上可以分為很多類型，第一類型是頸型，也就是以頸部肌肉的酸痛，后枕部的疼痛為主要表現。第二類是神經根型，往往表現為一條或幾條神經根支配區的肢體的麻木、疼痛等，一系列的表現。嚴重的時候，還可以伴有患者肢體的無力以及活動受限。第三型是脊髓型，脊髓型頸椎病的患者，一般表現為走路平衡感缺失，走路踩棉花感、下肢的無力等一系列表現，當然個別嚴重的患者甚至會引起截癱。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-18 34985次

• 預防頸椎病的睡姿
  一般來講，平躺或者側躺都可以，但是一般不建議趴著睡覺，在平躺的時候，頭部、頸部以及肩背部都要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的部位。在側躺者休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側或者右側歪斜，也就是睡覺的枕頭不能太高、太軟，這種情況下對于預防頸椎病具有非常重要的積極的作用。另外還要積極的端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時間對著電腦手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺，避免過度地使用空調、風扇，還要適當的進行頸部的體育運動鍛煉，比如打羽毛球、游泳、放風箏都是不錯的，還可以進行頸椎的保健操鍛煉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 3376次

• 頸椎病健康睡姿
  頸椎病健康的睡姿，主要是兩方面，第一，在平臥位的時候，枕頭不宜過高，一般選用枕頭高度為自身的一拳高，墊在后腦勺靠下的位置，這樣能夠有效的維持頸椎的正常生理曲度。并且在夜間睡眠時頸椎部位一定要注意嚴格保暖，不能出現受涼的情況。第二，在側臥位的時候，要保持頭部、頸椎以及軀干呈直線狀態，如果出現歪斜，就容易導致頸椎部位肌肉組織出現疲勞，會加重頸椎病的病情。因此，在平時最好是選擇乳膠枕，因為乳膠枕有非常好的塑性效果，這樣能夠維持整個頸椎正常的生理曲度，避免出現頸椎的疲勞以及勞損，能夠避免出現炎癥病灶以及炎癥加劇的情況，并且乳膠枕有更好的透氣性，能夠避免汗液出現堆積，導致水分過多，蒸發之后出現頸椎受涼的情況。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-29 1936次

• 治療頸椎病的睡姿
  病情分析：頸椎病的患者最佳的睡覺姿勢是仰臥睡姿，而仰臥休息時枕頭從整個頭部墊到脖子，千萬要避免墊到肩膀或者后腦的一半的位置。仰臥的睡姿能夠更好的保持脊柱的自然的狀態。意見建議：建議患者除了睡眠調整緩解癥狀外，同時可以配合針灸，熱敷以及按摩等方法進行調理，同時可以服用活血化瘀類的中藥進行治療。一定要避免受涼、受寒以及長期的低頭工作。要保持良好的睡姿以及坐姿。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-04-26 1802次

• 什么睡姿可以緩解頸椎病
  病情分析：頸椎病患者采取的睡姿需要根據每位患者具體不同的病變進行決定。如果患者頸椎發生測完時主要以對策睡眠為主，例如頸椎發生左側完全可以通過右側臥位進行緩解。如果頸椎發生后圖只要以仰臥位為主，在睡覺時要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟。意見建議：日常生活中，飲食上要注意以清淡易消化富含營養的飲食為主。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-05 1903次

• 頸椎病的正確睡姿
  由于人體脊柱有一定的生理性彎曲，總共有四個生理彎曲，頸曲、腰曲凸向前，胸曲、骶曲凸向后，所以俯臥會讓頭頸部處于扭轉狀態，使頸部一直處于緊張狀態，會引起頸部肌肉、韌帶、頸肩關節的勞損，以及退行性改變，一旦發生退行性改變將不可逆，所以一般頸椎病患者都采取以下兩種睡眠姿勢：1、仰臥：可以配合枕頭，讓頸椎保
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-21 7404次

• 怎樣改善頸椎病
  頸椎病的改善，主要通過改善平時的生活方式，應用藥物，理療，功能鍛煉等方面，綜合進行調節。改善生活方式方面，在平時要注意養成良好的姿勢，使用合適的枕頭，注意局部保暖。藥物應用方面，可以對癥應用抗炎鎮痛的藥物，營養神經的藥物等藥物治療。理療可以應用熱敷、光療、手法治療等多方面進行改善。在平時也可以進行一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次