問頸椎病能練腹肌嗎
病情描述：
頸椎病能練腹肌嗎
答醫(yī)生回答
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-07-31
病情分析：
意見建議：
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頸椎病能康復(fù)嗎頸椎病要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度，來確定能否康復(fù)，部分輕微的頸椎病，通過系統(tǒng)地治療是能痊愈的。但部分較重的頸椎病，通過康復(fù)完全治愈是比較困難的，平常要以保養(yǎng)為主，不要長時(shí)間地低頭，要保持良好的日常生活姿勢，平常可以多做頸椎保健操，并且提醒有頸椎病的一些患者，特別是比較嚴(yán)重的一些頸椎病患者，包括我們脊柱型的一些頸椎病。如果出現(xiàn)上肢或者是下肢的肌肉力量減退，握力減退，行走困難的這類患者，一定要到專科的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行我們的診療，這樣的話才能夠避免，引起嚴(yán)重的一些后果。
01:20
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2738次
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艾葉能治頸椎病嗎艾葉是不能治療頸椎病的。頸椎病的治療需要根據(jù)頸椎病的類型來決定。常見的頸椎病類型主要包括以下幾類，首先是神經(jīng)根型頸椎病，患者會(huì)出現(xiàn)上肢的疼痛麻木無力。首先采用保守治療，主要包括休息、理療、按摩、牽引、口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物；第二是頸型頸椎病，主要是由于長期低頭所導(dǎo)致的，癥狀主要以頸部的疼痛僵硬為主，患者可以進(jìn)行理療、按摩、休息、口服一些緩解肌肉僵硬的藥物，以及消炎鎮(zhèn)痛的藥物；第三類叫做脊髓型頸椎病，這類型的患者是比較嚴(yán)重的，主要的癥狀是以雙下肢無力行走不穩(wěn)，走路采棉花這些癥狀為主，一般情況下保守治療是無效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。還有一部分患者，稱為交感型頸椎病，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，一般情況下也主要是以保守治療為主，包括臥床休息、理療、口服一些擴(kuò)管以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等。大多數(shù)的患者經(jīng)過保守治療，癥狀可以獲得很好的緩解。
01:27
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-29 2588次
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頸椎病能練腹肌嗎對(duì)于頸椎病的患者，是可以練腹肌，但是練腹肌的過程中一定要注意避免頸部過度的受力活動(dòng)，也就是避免行仰臥起坐的活動(dòng)，因?yàn)樵谧鲅雠P起坐的過程中很容易導(dǎo)致頸部過度的前傾，從而就會(huì)導(dǎo)致頸部的椎體過度的受力，就會(huì)導(dǎo)致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶過度的收到牽拉，并且會(huì)導(dǎo)致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，從而就會(huì)導(dǎo)致頸椎病臨床癥狀的加重。所以，如果頸椎病的患者想要練腹肌，可以在臥床期間行下肢上抬的運(yùn)動(dòng)，或者是下地活動(dòng)時(shí)，吊單杠、撐雙杠時(shí)，雙下肢平舉的運(yùn)動(dòng)，從而加強(qiáng)腹部肌肉的力量，從而能夠達(dá)到練腹肌的作用。語音時(shí)長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-20 2059次
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杠鈴能練腹肌嗎對(duì)于病人行杠鈴的鍛煉，這種情況是能夠練腹肌的。因?yàn)楦茆彽腻憻掃^程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同時(shí)也會(huì)受到牽拉用力的情況，特別是在杠鈴蹲起的活動(dòng)中，雖然腰背部的肌肉受力比較大，但是腹部的肌肉同時(shí)也會(huì)受力，從而能夠很好的鍛煉腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠鈴鍛煉是可以練腹肌的，并且如果病人想練腹肌也可以行仰臥起坐的鍛煉以及游泳的鍛煉，對(duì)于腹部肌肉力量增加都有很好的幫助作用。所以在鍛煉杠鈴蹲起的活動(dòng)中是可以鍛煉腹肌的。語音時(shí)長 1:09”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-05 7146次
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腎炎能練腹肌嗎病情分析：在臨床上腎炎患者在病情急性期不應(yīng)當(dāng)鍛煉腹肌，如果患者的病情比較穩(wěn)定的話，是可以進(jìn)行鍛煉腹肌的。但是在鍛煉的過程中，避免過度勞累，一定要做好護(hù)理措施。意見建議：建議患者一定要注意按時(shí)服用藥物，等病情穩(wěn)定后再進(jìn)行鍛煉，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要適度，作息要規(guī)律。
陳芳
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2019-04-26 1704次
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頸椎病能練铔鈴嗎如果是神經(jīng)根型頸椎病不建議進(jìn)行練啞鈴，因?yàn)樵谂e啞鈴的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致上肢牽拉，導(dǎo)致臂叢神經(jīng)緊張，會(huì)牽扯到神經(jīng)根的緊張度，長期練啞鈴會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根長期受到刺激，不利于神經(jīng)根型頸椎病的恢復(fù)。如果是椎動(dòng)脈型頸椎病和單純頸型頸椎病，還有脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病，這些都是可以進(jìn)行練習(xí)啞鈴的。
劉繼健
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 1903次
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練腹肌能長高嗎練腹肌本身并不直接導(dǎo)致身高增長，但適度的腹肌鍛煉在特定條件下可能對(duì)促進(jìn)身高發(fā)育有積極作用。首先，腹肌鍛煉能夠增強(qiáng)核心肌肉力量，改善身體姿勢，為骨骼生長提供更有利的空間與力學(xué)環(huán)境。在生長發(fā)育期間，良好的身體姿勢對(duì)骨骼正常發(fā)育至關(guān)重要。其次，適
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-25 0次
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練腹肌能長高嗎這要看個(gè)人的骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那練腹肌是很難再長高的。對(duì)于青少年來講，骨骺線并沒有閉合，所以練腹肌是可以促進(jìn)個(gè)人生長發(fā)育的，除此之外，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人免疫力。練腹肌不會(huì)影響長高，肌肉增長是由于劇烈、大量、持續(xù)運(yùn)動(dòng)，使肌纖維不斷的損傷、修復(fù)，肌纖維是由肌細(xì)胞構(gòu)成，肌細(xì)胞屬
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-15 1480次
