問怎樣有效預防大腸癌

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• 預防大腸癌的食物

  我們說任何癌癥都不是靠預防。你應該是換一個角度，就是什么情況會導致這個癌癥的發生，大腸癌也是這樣。那么什么情況容易導致發生大腸癌，那么我們說了西方人大腸癌是常見病，為什么常見病，因為他們以肉類，奶制品為主要食物來源，因此他們都是細纖維的食物，蛋白質含量高的食物，容易導致大腸長腫瘤，但是他們的胃癌很少。但是反過來東亞人是以谷物為主要飲食來源，粗纖維，蔬菜這些，那么肉類他們是輔助食物，因此東方人是胃癌發病率高，大腸癌發病率低。但是目前來看疾病譜，就是北上廣深這四個一線城市，我們發現這個疾病譜越來越跟歐美國家接近，也就是說一線城市，我們的大腸癌的發病率呈穩步上升，那么胃癌的發病率呈穩步下降。這也說明實際上，我們國家老百姓的生活水平，逐步在提高。

  

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  宗祥龍 副主任醫師北京腫瘤醫院

  2020-02-26 2812次

• 大腸癌的病因

  那么大腸癌的病因，我們可以理解為什么情況下，容易得大腸癌，那么什么情況下容易得呢。首先長期大量的飲酒，這個是臨床上證實了，長期大量的飲酒容易得大腸癌，另外我們的飲食習慣，喜歡以肉類為主食，這個就是歐美，西方人的飲食習慣，這個是容易得大腸癌，再有就是我們的高脂肪飲食，這些都容易得大腸癌。那么像東方人，為什么大腸癌發生率比較低，是因為東方人的飲食習慣，是以谷類，稻米，就是米飯，面粉，面食為主，蔬菜還有肉類為輔，這樣一個飲食結構，因此東方人的胃癌發生率高一些，大腸癌發生率低。但是近年尤其是中國人，他的飲食習慣越來越靠近歐美，所以在經濟比較發達的地區，他的大腸癌的發生率越來越高，而胃癌的發生率越來越低。

  

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  宗祥龍 副主任醫師北京腫瘤醫院

  2020-02-25 3002次

• 怎樣有效預防大腸癌
  對于大腸癌的預防，一般來說有以下幾點：第一，飲食一定要多樣化，養成良好的飲食習慣，多吃含有維生素或者纖維素的新鮮水果和蔬菜，盡量少吃高脂肪，高蛋白飲食。第二，積極治療直腸息肉，結腸息肉，肛瘺，肛裂，潰瘍性結腸炎以及慢性腸道炎癥，對于多發性息肉，一經診斷建議，早早的切除，防止癌變。第三，大便要保持軟化，排便保持順暢，防止便秘。第四，也是最重要的，一定要定期復查電子結腸鏡。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-01-17 1401次

• 怎樣預防大腸癌
  大腸癌的預防措施，主要有以下幾點：第一，盡量優化飲食結構，優化飲食習慣，比如說多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免高脂肪，高油膩飲食，避免辛辣刺激飲食，當然也要適當的補充高蛋白飲食，比如說牛肉以及魚肉。第二，盡量的調整生活方式，早睡早起，加強身體鍛煉，慢跑深蹲，每周至少兩次中等強度的體育鍛煉，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜。第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢，避免大便干結，排便困難。第四，也就是定期體檢，有條件的話，每1-3年做一次電子結腸鏡。
  語音時長 01:25”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-01-04 1581次

• 怎樣預防大腸癌
  病情分析：到目前為止沒有明確的方式可以完全預防大腸癌，因為大腸癌的發病原因和發病機制并不是特別清楚，但是從臨床上也發現，大多數的大腸癌都是由大腸腫瘤性息肉轉化而來，比如說腺瘤性息肉。臨床上一些炎性息肉，增生性息肉這類非腫瘤性息肉轉化成大腸癌，臨床上比較少見。意見建議：想要預防大腸癌發生，在日常生活中一定要少吃一些腌制類的食物，比如說腌肉、腌菜，咸鴨蛋。除此以外也要多吃一些蔬菜和水果，比如說木耳、金針菇，青菜，白菜，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨等，主要是保持大便軟化，排便順暢。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2024-05-07 1002次

• 如何預防大腸癌
  病情分析：通常情況下病人可以通過進行適當的體育鍛煉，避免吸煙飲酒等不良的嗜好來預防大腸癌這種疾病。另外病人也要保證規律的飲食和睡眠，不能熬夜。意見建議：建議病人需要定期的體檢，主要是通過腸鏡的檢查來進行診斷，一旦發現有大腸癌的存在應該首先考慮即刻做外科手術的治療來恢復，不能拖延。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-13 1301次

• 怎樣預防大腸癌
  要從大腸癌發病原因上追根來源，大腸癌最常見的原因是息肉癌變，早發現息肉，早切除，是預防大腸癌的主要辦法，還有就是遺傳大腸癌，有家族病史的，要及早進行腸鏡檢查。對于部分病人可以做結腸切除，平時不要過度肥胖，經常鍛煉身體，少吃辛辣、刺激性食物，
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-11 0次

• 預防大腸癌吃什么
  大腸癌的發生和飲食結構有著一定的關系，如果是經常吃一些高脂肪，低纖維素的飲食，有可能會誘發大腸癌的發生，所以如果要預防大腸癌的話，就要盡量的改變飲食結構，可以多吃一些富含纖維素的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，蘿卜等綠葉的蔬菜，以及新鮮的水果，新鮮的水果當中，富含維生素C，可以提升機體的免疫力，還具有
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 157次