大腸癌的預防措施，主要有以下幾點：
第一，盡量優化飲食結構，優化飲食習慣，比如說多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免高脂肪，高油膩飲食，避免辛辣刺激飲食，當然也要適當的補充高蛋白飲食，比如說牛肉以及魚肉。
第二，盡量的調整生活方式，早睡早起，加強身體鍛煉，慢跑深蹲，每周至少兩次中等強度的體育鍛煉，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜。
第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢，避免大便干結，排便困難。
第四，也就是定期體檢，有條件的話，每1-3年做一次電子結腸鏡。
怎樣預防大腸癌
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2020-01-04 1746次
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預防大腸癌的食物我們說任何癌癥都不是靠預防。你應該是換一個角度，就是什么情況會導致這個癌癥的發生，大腸癌也是這樣。那么什么情況容易導致發生大腸癌，那么我們說了西方人大腸癌是常見病，為什么常見病，因為他們以肉類，奶制品為主要食物來源，因此他們都是細纖維的食物，蛋白質含量高的食物，容易導致大腸長腫瘤，但是他們的胃癌很少。但是反過來東亞人是以谷物為主要飲食來源，粗纖維，蔬菜這些，那么肉類他們是輔助食物，因此東方人是胃癌發病率高，大腸癌發病率低。但是目前來看疾病譜，就是北上廣深這四個一線城市，我們發現這個疾病譜越來越跟歐美國家接近，也就是說一線城市，我們的大腸癌的發病率呈穩步上升，那么胃癌的發病率呈穩步下降。這也說明實際上，我們國家老百姓的生活水平，逐步在提高。
01:44
宗祥龍
副主任醫師北京腫瘤醫院
2020-02-26 3217次
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大腸癌怎么確診我們說要想確診大腸癌的話，也就是說這個涉及到，大腸癌的檢查。相應的檢查分這么幾種，首先是影像學檢查，比如說我們常見的超聲，CT，核磁，這些都是，包括下消化道造影，就是鋇灌腸，這都屬于影像學檢查，還有一類就是腸鏡，腸鏡是大腸癌的診斷里面，最最重要的一項檢查，因為腸鏡它可以看到病變，它到底是什么樣的。另外最重要的是它可以取活檢，活檢的病理，是診斷大腸癌的金標準，還有就是一些相應的血的檢查，我們血常規，生化，腫瘤標志物等等，那么所有這些檢查合在一起，這個是一個大腸癌患者，完整的檢查步驟。當然如果你要是懷疑，病人有可能，有遠處器官的轉移的話，也可以做派特CT，這樣比較新的一些檢查。
01:24
宗祥龍
副主任醫師北京腫瘤醫院
2020-02-26 2941次
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怎樣有效預防大腸癌對于大腸癌的預防，一般來說有以下幾點：第一，飲食一定要多樣化，養成良好的飲食習慣，多吃含有維生素或者纖維素的新鮮水果和蔬菜，盡量少吃高脂肪，高蛋白飲食。第二，積極治療直腸息肉，結腸息肉，肛瘺，肛裂，潰瘍性結腸炎以及慢性腸道炎癥，對于多發性息肉，一經診斷建議，早早的切除，防止癌變。第三，大便要保持軟化，排便保持順暢，防止便秘。第四，也是最重要的，一定要定期復查電子結腸鏡。語音時長 01:16”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-01-17 1579次
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怎么預防大腸癌如果想要預防大腸癌，可以從一些危險因素著手，比如說可以改變食物結構，大腸癌的患者往往和高脂肪低纖維素的飲食結構有關系，所以想要預防大腸癌，可以盡量的多吃一些含有豐富膳食纖維的食物，比如說多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以增加腸道的蠕動，腸道在蠕動的過程當中就會減少容易發生腫瘤的息肉。對于大腸癌的患者，如果是患者存在著一些慢性的胃腸道的疾病，一定要及時的進行治療，比如說存在著大腸的慢性炎癥，大腸的腺瘤或者是血吸蟲病，這些慢性的刺激有可能會誘發大腸癌的發生。同時大腸癌的發生還有可能和接受盆腔放射有關系，所以非特別必要的情況，不要接受長時間的盆腔的照射。另外不要熬夜，盡量的減低自己的壓力，保持心情的愉快，不要飲酒，可以最大可能的預防大腸癌。語音時長 01:28”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-18 1634次
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怎樣預防大腸癌病情分析：到目前為止沒有明確的方式可以完全預防大腸癌，因為大腸癌的發病原因和發病機制并不是特別清楚，但是從臨床上也發現，大多數的大腸癌都是由大腸腫瘤性息肉轉化而來，比如說腺瘤性息肉。臨床上一些炎性息肉，增生性息肉這類非腫瘤性息肉轉化成大腸癌，臨床上比較少見。意見建議：想要預防大腸癌發生，在日常生活中一定要少吃一些腌制類的食物，比如說腌肉、腌菜，咸鴨蛋。除此以外也要多吃一些蔬菜和水果，比如說木耳、金針菇，青菜，白菜，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨等，主要是保持大便軟化，排便順暢。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2024-05-07 1402次
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怎樣有效預防大腸癌病情分析：養成良好的飲食習慣，多食用蔬菜水果，減少油脂和高蛋白的食物，戒煙戒酒，避免肥胖，控制腸炎、腸潰瘍等疾病，能夠有效的預防大腸癌的發生。意見建議：有大腸癌高危因素的人群應該進行大腸癌的篩查，一年到兩年一次。主要采用結腸鏡檢查，若發現病灶的應該及時的取活檢，明確性質。考慮為結腸癌的應該進行分期，根據分期決定治療方案，大部分都要選擇手術，化療，靶向等綜合治療，常常能夠取得比較理想的治療效果。
王坤
副主任醫師宿州市立醫院
2020-06-27 1202次
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怎樣預防大腸癌要從大腸癌發病原因上追根來源，大腸癌最常見的原因是息肉癌變，早發現息肉，早切除，是預防大腸癌的主要辦法，還有就是遺傳大腸癌，有家族病史的，要及早進行腸鏡檢查。對于部分病人可以做結腸切除，平時不要過度肥胖，經常鍛煉身體，少吃辛辣、刺激性食物，
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-11 0次
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預防大腸癌吃什么大腸癌的發生和飲食結構有著一定的關系，如果是經常吃一些高脂肪，低纖維素的飲食，有可能會誘發大腸癌的發生，所以如果要預防大腸癌的話，就要盡量的改變飲食結構，可以多吃一些富含纖維素的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，蘿卜等綠葉的蔬菜，以及新鮮的水果，新鮮的水果當中，富含維生素C，可以提升機體的免疫力，還具有
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 157次
