問肚子脹吃什么食物能快速幫助消化？

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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H容易被胃腸道消化和吸收，同時(shí)還含有較多的益生菌，可以調(diào)理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時(shí)還能促進(jìn)排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤滑腸道、促進(jìn)排便。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 6000次

• 肝癌肚子脹吃什么

  肝癌的病人腹脹還是比較多見的。首先我們要明確腹脹的原因，是由于消化不良導(dǎo)致的腸道的氣體比較多，氣脹引起的，還是由于腹水量增加引起的。如果是由于腹腔的氣體比較多，我們要給予一些排氣的藥物。食物當(dāng)中，主要還是以蔬菜為主，少食用一些過油膩的食物。因?yàn)檫^油膩的食物本身不好消化，容易導(dǎo)致腹脹。其次不要食用一些過于甜的，含糖量過高的食物。這些食物它到腸道里邊被細(xì)菌一分解，容易產(chǎn)生大量的氣體，也容易腹脹。可以食用一些蔬菜，不太甜的水果，包括蘿卜、白菜等等這一類的，它都有促進(jìn)腸道蠕動的作用。如果是比較嚴(yán)重的腹脹，還是得主要靠藥物治療為主。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-04-25 5763次

• 幫助消化的食物
  各種聚會蜂擁而至大魚大肉少不了，這時(shí)候很容易引起消化不良，給胃腸造成負(fù)擔(dān)。可以通過一些膳食來緩解，這些消化不良的癥狀。有一些促消化的食物推薦給大家，比如蘋果，蘋果中除了含有豐富的維生素，還含有的纖維素能夠刺激胃腸道的蠕動，加速排便。獼猴桃能夠清除體內(nèi)的垃圾，含有比較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)的分解酵素，能夠快速清除體內(nèi)堆積的有害的一些代謝產(chǎn)物。西紅柿含有豐富有機(jī)酸和蘋果酸，檸檬酸，甲酸，還含有番茄素，助于消化。山楂含有多種的有機(jī)酸含有解酯酶，入胃之后能夠增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食的消化，利于膽固醇的轉(zhuǎn)化有一定的降脂作用。檸檬含有的維生素c非常高，具有促進(jìn)胃腸蠕動的功能。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可以刺激消化液分泌，促進(jìn)消化功能，營養(yǎng)也容易被吸收。杏仁或者在溫牛奶中加一點(diǎn)兒杏仁油飲用，能夠緩解消化不良，而且含有豐富的膳食纖維。另外胡蘿卜汁含有大量的生物水分，維生素和膳食纖維，這些食物都有助于幫助人體消化。
  語音時(shí)長 02:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-11 46511次

• 胃脹吃什么水果助消化
  有胃脹的現(xiàn)象，水果方面可以適量的吃點(diǎn)山楂、櫻桃、石榴，這些水果能夠有消食化積的作用，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，能夠起到輔助幫助消化。有胃脹特別明顯的時(shí)候，水果方面不能一次性吃得太多，如果吃得太多，也會加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。有胃脹的時(shí)候，平時(shí)在飲食方面還需要注意，不能暴飲暴食，不能吃太油膩，不好消化的肉食，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，還有生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)飲料之類的也盡量不要攝入，否則會加重胃脹的現(xiàn)象。如果胃脹比較明顯的時(shí)候，可以適量的吃一些幫助消化的藥物，來改善癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-11 4707次

• 胃口不消化吃什么幫助消化
  病情分析：胃口不消化，可以吃一些清淡的食物和一些健脾胃以及增強(qiáng)胃蠕動的藥物幫助消化。例如常見的食物有生菜，芹菜，油菜，菠菜，黃瓜，西紅柿等。常見的藥物有參苓白術(shù)散，保和丸，野蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸等。意見建議：胃口不消化，一般要忌口辛辣油膩刺激性食物，在平時(shí)生活中，要避免長時(shí)間壓迫胃腸道，避免胃腸道感染。建議定期就醫(yī)，完善胃腸道影像學(xué)檢查，和便常規(guī)檢查了解胃腸疾病的恢復(fù)狀況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-02 602次

• 小兒吃什么幫助消化不良
  病情分析：建議應(yīng)該在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋類應(yīng)適量，過多會加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化吸收不良，不宜偏食,進(jìn)食時(shí)間盡量做到有相應(yīng)的規(guī)律，發(fā)作時(shí)可應(yīng)用小兒健脾散、小兒健胃消食片及多潘立酮等。意見建議：患兒在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 1601次

• 積食吃什么食物幫助消化
  積食可以吃一些富含膳食纖維的果蔬，發(fā)酵食品與藥食同源食材等幫助消化。1、富含膳食纖維的果蔬山楂：中醫(yī)經(jīng)典消食食材，含脂肪酶和維生素C，可促進(jìn)脂肪分解，緩解油膩食物積食。白蘿卜：含芥子油和淀粉酶，適合積食引發(fā)的腹脹、便秘人群。芹菜：高纖維含量
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-05-15 0次

• 吃什么幫助消化
  吃益生菌類的藥物、促腸胃動力的藥物、酸奶、大麥茶等，能夠幫助消化，常見的藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和鋁碳酸鎂片，具體分析如下。1、益生菌類的藥物：常見的益生菌類藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、米曲菌胰酶片等，這兩種藥物可以改善胃腸道的環(huán)境，能夠糾正因菌群失調(diào)所造成的消化不良癥狀。2、促腸胃動力的藥物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 94次