問肚子脹吃什么食物能快速幫助消化？

為你推薦

• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因為酸奶不僅容易被胃腸道消化和吸收，同時還含有較多的益生菌，可以調理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時還能促進排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤滑腸道、促進排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-10 6398次

• 肝癌肚子脹吃什么

  肝癌的病人腹脹還是比較多見的。首先我們要明確腹脹的原因，是由于消化不良導致的腸道的氣體比較多，氣脹引起的，還是由于腹水量增加引起的。如果是由于腹腔的氣體比較多，我們要給予一些排氣的藥物。食物當中，主要還是以蔬菜為主，少食用一些過油膩的食物。因為過油膩的食物本身不好消化，容易導致腹脹。其次不要食用一些過于甜的，含糖量過高的食物。這些食物它到腸道里邊被細菌一分解，容易產生大量的氣體，也容易腹脹。可以食用一些蔬菜，不太甜的水果，包括蘿卜、白菜等等這一類的，它都有促進腸道蠕動的作用。如果是比較嚴重的腹脹，還是得主要靠藥物治療為主。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-04-25 5832次

• 幫助消化的食物
  各種聚會蜂擁而至大魚大肉少不了，這時候很容易引起消化不良，給胃腸造成負擔?？梢酝ㄟ^一些膳食來緩解，這些消化不良的癥狀。有一些促消化的食物推薦給大家，比如蘋果，蘋果中除了含有豐富的維生素，還含有的纖維素能夠刺激胃腸道的蠕動，加速排便。獼猴桃能夠清除體內的垃圾，含有比較多的膳食纖維和蛋白質的分解酵素，能夠快速清除體內堆積的有害的一些代謝產物。西紅柿含有豐富有機酸和蘋果酸，檸檬酸，甲酸，還含有番茄素，助于消化。山楂含有多種的有機酸含有解酯酶，入胃之后能夠增強酶的作用，促進肉食的消化，利于膽固醇的轉化有一定的降脂作用。檸檬含有的維生素c非常高，具有促進胃腸蠕動的功能。葡萄柚中的酸性物質可以刺激消化液分泌，促進消化功能，營養也容易被吸收。杏仁或者在溫牛奶中加一點兒杏仁油飲用，能夠緩解消化不良，而且含有豐富的膳食纖維。另外胡蘿卜汁含有大量的生物水分，維生素和膳食纖維，這些食物都有助于幫助人體消化。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-11 46963次

• 胃脹吃什么水果助消化
  有胃脹的現象，水果方面可以適量的吃點山楂、櫻桃、石榴，這些水果能夠有消食化積的作用，能夠促進胃酸的分泌，能夠起到輔助幫助消化。有胃脹特別明顯的時候，水果方面不能一次性吃得太多，如果吃得太多，也會加重胃的負擔，導致出現胃脹現象更加嚴重的現象。有胃脹的時候，平時在飲食方面還需要注意，不能暴飲暴食，不能吃太油膩，不好消化的肉食，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，還有生冷的瓜果，冰鎮飲料之類的也盡量不要攝入，否則會加重胃脹的現象。如果胃脹比較明顯的時候，可以適量的吃一些幫助消化的藥物，來改善癥狀。
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  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-11 4767次

• 胃口不消化吃什么幫助消化
  病情分析：胃口不消化，可以吃一些清淡的食物和一些健脾胃以及增強胃蠕動的藥物幫助消化。例如常見的食物有生菜，芹菜，油菜，菠菜，黃瓜，西紅柿等。常見的藥物有參苓白術散，保和丸，野蘇顆粒，香砂養胃丸等。意見建議：胃口不消化，一般要忌口辛辣油膩刺激性食物，在平時生活中，要避免長時間壓迫胃腸道，避免胃腸道感染。建議定期就醫，完善胃腸道影像學檢查，和便常規檢查了解胃腸疾病的恢復狀況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-02 602次

• 小兒吃什么幫助消化不良
  病情分析：建議應該在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋類應適量，過多會加重胃腸負擔引起消化吸收不良，不宜偏食,進食時間盡量做到有相應的規律，發作時可應用小兒健脾散、小兒健胃消食片及多潘立酮等。意見建議：患兒在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-27 1601次

• 積食吃什么食物幫助消化
  ?積食急救指南來了?可以吃以下食物輔助促消化，同時搭配藥物--消化酶片，作用翻倍??【3種消食食物】1??山楂陳皮水山楂5顆+陳皮1片煮水加速胃排空，適合肉食吃多2??菠蘿木瓜汁含天然蛋白酶專治蛋白質不消化3??生姜薄荷茶生姜2片+薄荷葉5片
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2025-06-25 0次

• 積食吃什么食物幫助消化
  積食可以吃一些富含膳食纖維的果蔬，發酵食品與藥食同源食材等幫助消化。1、富含膳食纖維的果蔬山楂：中醫經典消食食材，含脂肪酶和維生素C，可促進脂肪分解，緩解油膩食物積食。白蘿卜：含芥子油和淀粉酶，適合積食引發的腹脹、便秘人群。芹菜：高纖維含量
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-05-15 0次