什么時候補鈣最佳時間

男, 4歲

2018-11-24 3318次

病情描述:

什么時候補鈣最佳時間

醫(yī)生回答

病情分析:

補鈣的最佳時間就是晚上臨睡覺前,臨睡覺前我們可以吃喝一些牛奶或者其他的一些補鈣的食品或者藥品,補鈣的方法,首先要制定合理的補鈣目標(biāo),不要過多或過少的攝入每天的鈣量。再有就是要注意補鈣產(chǎn)品中鈣的含量,而不是鈣化合物的含量。

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