問椎動脈頸椎病怎么鍛煉

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• 頸椎病壓迫椎動脈該怎么辦

  當頸椎病壓迫椎動脈時，首先要選擇臥床休息，避免頸椎進一步活動，加重癥狀，同時頸部可以佩戴支具進行保護。同時建議患者盡快去骨科或者是脊柱外科就診，必要的時候可能要進行椎動脈的造影，觀察患者哪里出現壓迫。如果明確了壓迫部位，必要的時候可能還需要進行手術減壓來恢復椎動脈的通暢，從而緩解患者的癥狀。絕大多數的患者都是沒有明顯臨床癥狀的，這是由于人體有兩個椎動脈，當一個椎動脈受壓迫時，另一個椎動脈可以起到代償的作用，只有當一個椎動脈出現堵塞，另一個椎動脈也受到壓迫，出現痙攣、堵塞的情況，患者才會出現大腦供血不足，從而引起一系列臨床癥狀。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-30 3350次

• 頸椎病怎么鍛煉好

  在頸椎病出現以后，我們可以進行頸部的米字操，用頸部來畫米字的方法，進行頸椎病的預防和鍛煉。同時我們應該在生活過程當中，注意避免一些姿勢，比如說低枕平臥，或在伏案工作的時候低頭太久，再比如我們現在，手機應用比較頻繁的時候，一定要減少長期低頭伏案看手機，這樣的一些不良姿勢。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-12 5127次

• 椎動脈頸椎病怎么鍛煉
  對于病人出現了椎動脈型頸椎病，主要是引起了頭痛，頭暈，惡心，嘔吐及視力，聽力的改變，并且還容易導致病人失眠的情況。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以臥床期間行后弓腰五點支撐的鍛煉，并且鍛煉時一定要使頸部盡量的后仰，并且可以行平板支撐的鍛煉，也是在鍛煉時頸部盡量的后仰，鍛煉頸部的肌肉。并且可以在日常工作生活中，多做一下頸椎的十字操，也就是行緩慢的低頭然后在緩慢的仰頭，并且行頸部側身的鍛煉來鍛煉頸背部的肌肉力量從而減輕脊椎的受力，減少對椎動脈的壓迫，并且平時可以適當的游泳也是很好的鍛煉頸背部肌肉力量的作用。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 5219次

• 椎動脈頸椎病不宜鍛煉
  首先需要說明一下，對于椎動脈型的頸椎病可以進行鍛煉，積極的進行鍛煉就可以加強頸部肌肉力量，從而更好的保護頸椎，緩解病人椎動脈型頸椎病的臨床癥狀，比如可以進行游泳鍛煉，平時打羽毛球或者是放風箏，都可以起到加強頸部肌肉力量的作用。另外，對于椎動脈型頸椎病的患者，需要囑咐病人盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，堅持每天局部積極的進行熱水袋或者是鹽袋熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，口服一些擴張血管的藥物進行治療，比如鹽酸氟桂利嗪，效果就非常不錯，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，烤電，更有利于臨床癥狀的改善。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-17 2842次

• 椎動脈頸椎病怎么辦
  病情分析：一般來說，椎動脈型頸椎病屬于頸椎病常見的一個分類，主要是由于頸椎蛻變所致的頸椎階段性不穩定。主要以非手術治療進行緩解癥狀包括頸部肌肉的鍛煉和頸部肌肉制動。意見建議：在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累。飲食上要注意以清淡易消化，富含營養的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-02 1403次

• 椎動脈頸椎病怎么治療
  病情分析：椎動脈頸椎病是由于各種機械性與動力性因素，導致椎動脈受到刺激或壓迫以至于血管狹窄，折曲，造成椎基底動脈供血不全所導致的癥狀，表現為頭暈目眩，猝倒，惡心，嘔吐。意見建議：治療上先進行頸椎牽引制動，無效后及時進行手術治療，采取前側方入路，切除椎體側方骨質及鉤椎關節增生的骨贅來松解椎動脈解除壓迫。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-27 1302次

• 椎動脈頸椎病怎么鍛煉
  對于病人出現了椎動脈型頸椎病，主要是引起了頭痛，頭暈，惡心，嘔吐及視力，聽力的改變，并且還容易導致病人失眠的情況。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以臥床期間行后弓腰五點支撐的鍛煉，并且鍛煉時一定要使頸部盡量的后仰，并且可以行平板支撐的鍛煉，也是在鍛煉時頸部盡量的后仰，鍛煉頸部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 161次

• 椎動脈頸椎病怎么鍛煉
  一般椎動脈頸椎病患者可通過適度的頸部鍛煉、全身運動以及合理的藥物治療，有效緩解癥狀，促進康復。鍛煉對于椎動脈頸椎病患者來說至關重要。針對頸部的輕柔鍛煉能夠增強頸部肌肉，提高頸椎穩定性。如緩慢地左右轉動頭部，或進行前后點頭動作，每次持續幾分鐘
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次