問吃什么可以解決便秘問題
病情描述：
吃什么可以解決便秘問題
答醫生回答
許吉成副主任醫師
哈爾濱市第一醫院消化內科
2022-01-13
病情分析：
意見建議：
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四個食療方解決便秘問題①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。
02:05
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-25 3932次
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孕期便秘可以吃什么家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。
02:02
毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-03 3056次
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怎樣解決便秘問題在臨床上要想解決便秘問題，主要是建議進行以下治療：第一，保持良好的生活，飲食，排便，作息習慣，比如說建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是每天早上空腹建議喝一大杯白開水或者蜂蜜水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。第二，適當的應用藥物治療，主要是應用一些潤腸通便的瀉藥或者應用一些促進胃腸蠕動的藥物。第三，如果經過上述治療，癥狀緩解不理想，還可以選擇積極的手術治療。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-17 1156次
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如何解決便秘問題在臨床上，要想解決便秘問題，可能需要進行綜合治療，不止是選擇藥物治療，還需要配合生活，飲食，排便，作息習慣的改善，有時候還需要進行手術治療，因為便秘的成因比較復雜，有的是出口有梗阻，有的是結腸傳輸功能減弱，還有的是不良的生活飲食習慣引起的。所以說，在臨床上，對于便秘患者，首先建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累等等。其次，可以選擇一些瀉藥治療。最后如果治療效果不理想，再選擇手術治療。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-15 1170次
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怎樣解決便秘問題病情分析：如果要想解決便秘問題，要建議患者適當的應用一些藥物治療，比如說潤腸通便的藥物，比如促進胃腸蠕動的藥物，除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如果治療效果不理想，建議患者進行積極的手術治療。意見建議：還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。也要建議患者避免抑制便意，盡量縮短排便時間。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-07-06 502次
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如何解決便秘問題病情分析：解決便秘的問題，主要就是通過糾正不良的生活飲食習慣，以及配合藥物進行解決。便秘的發生受到多種因素的影響，生活作息時間不規律，膳食纖維吃的少，不喜歡運動都是較為常見的原因。意見建議：便秘的患者首先就是要增加膳食纖維，比如說可以適當的增加膳食纖維成份高的蔬菜、水果，注意多喝水。另外，要循序漸進的加強運動，促進胃腸的蠕動，還可以適當的口服四聯活菌素片等腸道益生菌，調理腸道的菌群，必要時可以使用潤腸通便的藥物進行治療。
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2021-07-17 702次
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吃什么可以解決便秘正常情況下，可以吃一些富含膳食纖維的食物幫助解決便秘，比如玉米、蕎麥、火龍果、香蕉、菠菜等，吃此類食物能夠促進胃腸道蠕動，有利于消化，對緩解便秘有幫助。病情嚴重的患者，還可以在醫生指導下吃潤腸通便的藥物，有利于病情的恢復。藥物方面通常可以遵
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
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便秘吃什么能解決便秘后通常可以吃一些水果進行解決，比如火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果等，這些水果中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有一定的幫助。如果便秘較為嚴重，也可以遵醫囑服用藥物進行解決。患者可以在醫生指導下服用促進排便的藥物
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
