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• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-03 3059次

• 吃什么可以改善便秘

  對于經常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據陰陽學說，在中醫的世界里劃分出三種人：陽偏質、陰偏質和陰陽平和質。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質不同。今天說的主角“便秘”和人的體質、遺傳也是有很大關系的。但是后天的飲食也是至關重要的。剛才已經提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 30122次

• 哪些方法可以解決便秘呢？
  早晨起來可以喝一杯冷開水。早上起床后就喝冷開水，喝兩至三杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入內部之后引起胃大腸反射，開始大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，這時大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。飯后吃梨。梨鮮甜可口，香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。
  語音時長 1:16”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-07 7425次

• 便秘怎樣解決
  在臨床上便秘主要通過以下方式來解決：第一，要保持良好的飲食排便，作息生活習慣，比如說要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的、不容易消化的飲食，還要避免暴飲暴食，要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內糞便的容積，有利于緩解便秘的臨床癥狀。第二，口服一些瀉藥，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等，也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物。第三，有時候也可以考慮進行手術治療。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-23 1070次

• 吃什么可以解決便秘問題
  病情分析：解決便秘問題要注意改善飲食習慣，平時增加膳食纖維的攝入，富含膳食纖維的蔬菜有芹菜、蘑菇等，主食不要過于精細，要適當攝入粗糧，比如玉米、紅薯、糙米等，還要注意多補充水分，增加運動。意見建議：便秘是生活中比較常見的問題，如果生活習慣和飲食結構都保持的很好，還是經常會便秘，很有可能是腸道蠕動力減弱導致的，這種情況比較容易在老年人和女性中出現，此時需要增強腸道功能，比如食用香丹清珂妍膠囊，里面含有黃芪，可以補氣，增加腸道動力，再加上蘆薈葉和銀杏果，溫和通便，不會對腸道產生強刺激。 如需用藥或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-01-13 1002次

• 便秘怎樣解決
  病情分析：對于便秘現在臨床上首選是藥物治療，比如說應用一些潤腸通便或者促進胃腸蠕動的藥物，比如說多潘立酮，莫沙必利，乳果糖口服溶液，舒泰清等等，如果應用藥物治療效果不理想，那么也可以建議患者完善相關檢查，根據引起便秘的原因選擇手術治療。意見建議：另外在日常生活中也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要保持良好的作息規律。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-17 501次

• 便秘吃什么能解決
  便秘后通常可以吃一些水果進行解決，比如火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果等，這些水果中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有一定的幫助。如果便秘較為嚴重，也可以遵醫囑服用藥物進行解決。患者可以在醫生指導下服用促進排便的藥物
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 吃什么可解決便秘
  正常情況下，可以吃含膳食纖維豐富的食物解決便秘，常見的食物有玉米、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等，這些食物中的膳食纖維含量比較充足，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動，可以促進食物的消化，能夠減輕腸道負擔，有利于解決便秘癥狀。此外，患者也可以遵醫囑口服
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次